Содержание
Если вы когда-нибудь слышали шум, похожий на мусоровоз, исходящий из вашего желудка, вы знаете, как может расстроить храп желудка. Не бойся. Хотя некоторые шумы в желудке могут быть признаком проблем, большинство из них просто являются частью нормального пищеварения и легко поддаются лечению или исчезают сами по себе.
Съешь что-нибудь
Если вы ничего не ели в течение нескольких часов, шумы, которые вы слышите из своего желудка, вероятно, способ, которым ваше тело готовится к приему пищи. По словам доктора Майкла Пикко из клиники Майо, когда вы голодны, ваш мозг велит кишечнику и желудку начать вырабатывать пищеварительную жидкость, чтобы подготовиться к предстоящей пище. Эти жидкости в сочетании с сокращениями, которые ваша кишка начинает производить при ожидании поступления пищи, может способствовать появлению шумов, которые вы слышите, поэтому употребление даже небольшого перекуса успокоит их.
Сбросить газ
Храп в желудке может быть вызван газами, попавшими в кишечник после еды или питья. Если у вас есть газы, лучшее решение - подождать или взять антигуан. На рынке вы найдете множество антикварных, но ни один из них не на 100 процентов эффективен в борьбе с вздутием живота и шумами, вызванными газами. Проконсультируйтесь с врачом, если это общая проблема. В будущем нарезка молочных продуктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки может помочь сократить потребление газа.
Будь осторожен
Храп в желудке не всегда является частью нормального пищеварения. По данным Медицинского центра Cedars-Sinai, этот симптом может быть признаком гастроэнтерита, который является официальным названием для боли в животе. Вы, возможно, съели или выпили что-то зараженное вирусом или бактериями, или ваш организм борется с какой-то другой инфекцией. Если у вас есть другие симптомы, такие как тошнота, судороги и диарея, вам может помочь несколько дней отдохнуть дома и придерживаться легкой диеты - с куриным бульоном и крекерами с соленой водой - но также рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Другие решения
Если в вашей жизни часто возникает храп желудка, обратитесь к врачу. Гиперактивные или чрезмерно активные шумы в желудке могут быть вызваны такими проблемами, как пищевая аллергия или язвенный колит, синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона. В большинстве случаев сочетание диетических изменений и лекарств поможет вам чувствовать себя лучше. Не предполагайте, что эти условия заставляют ваш желудок храпеть. Если у вас нет других симптомов, у вас нет боли в животе, диареи или лихорадки, эти звуки, вероятно, являются результатом нормального пищеварения.
