Содержание
Синдром Кушинга - это редкая гормональная проблема, при которой кожа тела подвергается воздействию высоких уровней гормона кортизола, и также часто известна как «гиперкортизолизм». От 10 до 15 миллионов человек ежегодно страдают этим синдромом с симптомами ожирения в верхней части тела, округлостью лица, жиром на шее и тонкой хрупкой кожей.
Борьба с потерей мышц и костей
Одним из симптомов синдрома Кушинга является потеря костей и мышц, которую со временем может быть трудно обратить вспять. Однако низкокалорийная диета с высоким содержанием белка, наряду с потреблением добавок кальция и витамина D, может помочь остановить прогресс. Людям с синдромом рекомендуется ограничить потребление жиров до 30% от общего количества потребляемой пищи, а также контролировать уровень холестерина, поскольку повышение уровня кортизола также может вызвать повышение уровня холестерина. Также рекомендуется употреблять продукты с низким содержанием холестерина (ограничивая потребление до менее 300 мг в день), одновременно потребляя от 25 до 30 г клетчатки, содержащейся во всех злаках.
Снижение потребления натрия
Пациенты с синдромом Кушинга также подвержены повышенному артериальному давлению. Необходима осторожность, чтобы свести к минимуму риски, связанные с этим высоким давлением, и одним из наиболее эффективных способов является изменение диеты для снижения уровня натрия. Уменьшение количества потребляемой соли - хорошее начало.
Упражнения
Синдром вызывает внезапное и опасное увеличение веса, особенно в верхней части тела и голове. Частые упражнения помогут контролировать вес, что также укрепит мышцы и кости. Поскольку люди, страдающие синдромом подушки, часто имеют лишний вес или другие проблемы со здоровьем, важно сосредоточиться на аэробных упражнениях, таких как ходьба, бег, езда на велосипеде или плавание, чтобы контролировать свой вес.
Уход за раной
При лечении синдрома Кушинга важно проявлять особую осторожность при любых травмах, потому что увеличение количества кортизола может препятствовать заживлению ран, что иногда приводит к инфекциям и другим проблемам. Обязательно промойте все раны, используя антисептическое мыло и мазь, а также соответствующую одежду, чтобы предотвратить инфицирование ран.
