Содержание
Липиды - это важные типы жиров, которые играют очень важную роль в организме человека. Эти жиры во многих отношениях помогают организму лучше функционировать. Они помогают в работе мозга, подвижности суставов и даже в производстве энергии. Существует несколько различных типов липидов, среди которых триглицериды, жирные кислоты и насыщенные липиды. Не все липиды работают одинаково, и разные типы липидов выполняют разные функции. Например, незаменимые жирные кислоты помогают снять воспаление в организме и смазывают суставы, как масло в шумном колесе. Некоторые липиды вырабатываются организмом, другие должны поступать с пищей.
Абсорбция витаминов
Липиды помогают организму усваивать жирорастворимые витамины, такие как витамины А и Е. Они необходимы, среди прочего, для поддержания здоровья тканей. Липиды помогают организму, способствуя процессу абсорбции. Без них организм страдал бы от нехватки питательных веществ из-за их важности для его нормального функционирования.
Смазка клеток
Клеточные мембраны на самом деле состоят из липидов и плазмы. Липиды покрывают клетки смазкой, которая действует как защитный барьер. Они позволяют клетке нормально развиваться и функционировать. Эти жиры имеют двойной слой, который помогает клеткам нормально функционировать и контролировать, какие инородные материалы проходят через их стенки. Таким образом, клетки состоят из липидов, и используется больше липидов, чтобы дать им смазывающее покрытие, которое сделает их более защищенными.
Производство энергии
Еще одно важное применение липидов - это производство энергии, поскольку они накапливают энергию через триглицериды. Эта энергия откладывается и становится доступной для немедленного использования в наших клетках, но благодаря этому процессу люди с большей вероятностью набирают вес, потому что тело предпочитает жир больше, чем другие виды энергии. Это не проблема, если человек не ест лишние жиры и не ведет малоподвижный образ жизни. Жир полезен и полезен для организма, но, поскольку организм с большей вероятностью откладывает его, для поддержания хорошего здоровья необходимо заниматься спортом. Враг не липиды, а образ жизни.
Посланники
Кроме того, липиды также действуют в организме как посредники. Некоторые липиды, такие как неэтерифицированные жирные кислоты, посылают сигналы, когда они связываются с рецепторами плазматической мембраны. Они играют доминирующую роль во внутренней клеточной коммуникации посредством сигналов, влияющих на определенные функции организма. Они вызывают выработку ферментов и протеинкиназ в дополнение к ряду других функций. Организму необходимо производить ферменты для пищеварения и других функций, а усвоение белка важно для здоровья тканей организма.
Гормональная продукция
Липиды также работают, регулируя определенные стероидные гормоны. У полярных липидов есть места, называемые гидрофильными, которые связываются с водородом, как клей, который заставляет белки внутри мембраны стимулировать выработку гормонов. Производство гормонов обычно в норме, когда липидная функция находится в пределах нормы. Липиды невероятно сложны и выполняют различные функции в организме человека. Следовательно, они необходимы для жизни.
