Содержание

• РИС. (от англ. Rest, Ice, Compression и Elevation)
• Устройства и опции без операции
• Операция
• Реабилитация

Колено - самый крупный и один из самых сложных суставов тела. Его конструкция и нагрузки, которым он подвергается, делают его склонным к травмам. Одна из самых распространенных - это разрыв связок. Это болезненная травма, которая может привести к операции. Вот некоторые методы лечения разрыва связок колена.

РИС. (от англ. Rest, Ice, Compression и Elevation)

Первое, что вы должны сделать, если подозреваете, что у вас разрыв связки или другая травма колена, - это снять вес с ноги. После отдыха приложите лед как минимум на 20 минут, отдыхая 10 минут между приложениями в течение нескольких часов. Оберните вокруг колена компресс, например повязку, чтобы снять опухоль. Поднимите ногу выше уровня талии. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Устройства и опции без операции

В случае разрыва связки степень тяжести можно определить только с помощью МРТ и рентгеновских снимков в кабинете врача-ортопеда. Чтобы увидеть, заживает ли связка, можно использовать ножные браслеты, отдых и иммобилизацию. Если нет, то следует провести физиотерапию, чтобы укрепить связки и мышцы вокруг колена, чтобы помочь распределить вес и нагрузку, обычно принимаемые на эту область. Связки колена часто получают новую травму. Поэтому важно внимательно следовать указаниям врача.

Операция

Большинство разорванных связок колена требует хирургического вмешательства. Обычно это выполняется с помощью артроскопии и обычно в амбулаторных условиях. Врач сделает три небольших разреза и проведет через них инструментами, чтобы добраться до коленного сустава, восстановить и исправить любые обнаруженные им повреждения связок. После того, как надрезы зашиты, пациент отправляется домой, чтобы выздороветь и начать физиотерапию. Физиотерапия имеет важное значение, поскольку связка должна быть полностью восстановлена, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

Реабилитация

Физиотерапия, несомненно, является наиболее важной частью любой травмы колена или восстановления после операции. Квалифицированный физиотерапевт может привести ваше колено в полную форму, а с решимостью и силой воли вы вполне можете оказаться лучше, чем были до травмы. Физиотерапия начинается через несколько часов после пробуждения после операции и начинается с восстановления четырехглавой мышцы, которая отключается первой при травме колена. Серия двигательных упражнений обеспечит гибкость колена, а позднее упражнение с сопротивлением укрепит колено, чтобы предотвратить повторную травму. Убедитесь, что у вас есть рецепт на физиотерапию от врача, и вы неукоснительно выполняете его.