Содержание

• направления
• чаевые

Умение быстро читать и запоминать факты - важный подарок, который может быть полезен на всех уровнях образования. Это особенно полезно в высшем образовании, где учебный материал имеет тенденцию к существенному увеличению. Быстрое обучение чтению и запоминанию может сделать вас лучшим учеником и помочь вам с легкостью справиться со своей работой. Научившись читать с пониманием, а также быстро запоминать факты, вы станете более уверенными в своих способностях к обучению, что позволит вам сосредоточиться на содержании, а не беспокоиться о выполнении задания.

направления

Научиться читать и запоминать факты - полезный навык на всех уровнях образования (Pixland / Pixland / Getty Images)

1. Возьмите любую книгу или последовательность фактов, которые вы хотите запомнить. Это особенно верно при чтении книг. Вам не нужно читать каждую книгу с обложки, чтобы покрыть ее при первом прочтении. Вместо этого возьмите книгу и переверните ее в поисках ключевых слов и идей, если возможно, сделайте несколько заметок, чтобы информация оставалась свежей в вашей памяти. Это также действительно для изучения примечаний к классу или любого другого материала, который вам нужно выучить для теста. После того, как вы сделали первый взгляд, отложите книгу как минимум на 30 минут, чтобы информация пришла вам в голову, прежде чем вы прочитаете ее снова.

2. Найдите место с тишиной и покоем для чтения. Убедитесь, что вы читаете без перерыва не менее 20-30 минут. Вы должны сидеть, положив ноги на пол и книгу под углом 45 градусов от линии прямой видимости, если это возможно. Вы можете сделать это, положив книгу вниз, а затем наклонив ее к своему телу.

   
   

3. Проведите глазами по странице, когда будете читать. Делайте это для каждой страницы текста, занимая не более пяти или шести секунд, чтобы добраться до конца листа. Идти до конца книги минут 20-30.Если вы читаете несколько страниц заметок, то же правило остается в силе. Не беспокойтесь о полном понимании на данный момент. Если содержание материала занимает более 30 минут, вы можете прочитать его за два или более сеанса. После прочтения всех материалов сделайте перерыв на 10–15 минут.

4. Научитесь читать несколько строк текста одновременно. Это можно сделать с небольшой практикой. Говард Стивен Берг, создатель Системы быстрого скоростного чтения, говорит, что мозг обладает способностью понимать текст, читаемый в правильном направлении или наоборот, в то время как глаза следуют за руководством (пальцем или карандашом), которое проходит вдоль страницы. Другие верят в «полноценный» подход, который позволяет мозгу видеть целые страницы или блоки текста сразу, а затем помнить. Попробуйте некоторые из этих методов, чтобы увидеть, какой из них работает для вас.

   
   

5. Просмотрите то, что вы только что прочитали, сразу после прочтения. Потратьте несколько минут и запишите все, что вы можете вспомнить, как только вы быстро прочитаете материал. Этот процесс отзыва информации, которую вы, возможно, прочитали, но не совсем «говорили» во время чтения, помогает вам исправить информацию, которую ваш разум, возможно, записал, но которую вы не обязательно помните, чтобы прочитать. Написание этого материала помогает успокоить ум и держать содержание прочитанным.

6. Сделайте «крючки» или «ссылки» для важных элементов, чтобы запомнить. Если у вас есть список элементов для запоминания, лучший способ сделать это быстро - создать серию ассоциаций или хуков, с которыми вы можете ассоциировать память. Это включает в себя ассоциирование предмета, который вам нужно запомнить, с чем-то знакомым вам.

   Например, вы можете создать список из десяти предметов или комнат в вашем доме и связать десять других предметов, которые вам нужно запомнить с каждой из этих комнат. Визуализируйте эти предметы в комнатах вашего дома и создайте в своем уме последовательное действие, связанное с этими предметами. Будьте креативны и используйте самые драматические действия. Чем больше запоминается ассоциация, тем легче вам будет составить список с вашим списком. Разум стремится запоминать вещи на картинках, и чем драматичнее сцена, тем ярче память.

1. Возьмите любую книгу или последовательность фактов, которые вы хотите запомнить. Это особенно верно, когда вы читаете книги. Вам не нужно читать каждую книгу с обложки, чтобы покрыть ее при первом прочтении. Вместо этого возьмите книгу и переверните ее для ключевых слов и идей, если возможно, сделайте несколько заметок, чтобы информация оставалась свежей в вашей памяти. Это также верно при изучении заметок к классу или любого другого материала, который вам нужно выучить для теста. После того, как вы сделали первый взгляд, оставьте книгу не менее чем на 30 минут, чтобы информация пришла вам в голову перед повторным чтением.

2. Найдите место с тишиной и покоем для чтения. Убедитесь, что вы читаете без перерыва не менее 20-30 минут. Вы должны сидеть, положив ноги на пол и книгу под углом 45 градусов от линии прямой видимости, если это возможно. Вы можете сделать это, положив книгу вниз, а затем наклонив ее к своему телу.

3. Проведите глазами по странице, когда будете читать. Делайте это для каждой страницы текста, занимая не более пяти или шести секунд, чтобы добраться до конца листа. Идти до конца книги минут 20-30. Если вы читаете несколько страниц заметок, то же правило остается в силе. Не беспокойтесь о полном понимании на данный момент. Если содержание материала занимает более 30 минут, вы можете прочитать его за два или более сеанса. Как только вы прочтете все это, сделайте перерыв на 10–15 минут.

4. Научитесь читать несколько строк текста одновременно. Это можно сделать с небольшой практикой. Однако Стивен Берг, создатель Системы быстрого чтения скорости, говорит, что мозг обладает способностью понимать текст, читая спереди или сзади, в то время как глаза следуют указаниям (пальцем или карандашом), которые идут вдоль страницы. Другие верят в подход «полного разума», который позволяет мозгу видеть целые страницы или блоки текста сразу, а затем помнить. Попробуйте некоторые из этих методов, чтобы увидеть, работает ли он для вас.

5. Просмотрите то, что вы только что прочитали, сразу после прочтения. Потратьте несколько минут и запишите все, что вы можете вспомнить, как только вы быстро прочитаете материал. Этот процесс запоминания информации помогает вам исправить информацию, которую ваш разум мог записать, но которую вы не обязательно помните, чтобы прочитать. Написание этого материала помогает успокоить ум и держать материал прочитанным.

чаевые

• Может показаться, что нужно выполнить много шагов быстро, но когда вы соберете всех и сравните их с чтением текста слово в слово, повторяя каждый из них в уме во время чтения, вы увидите, что весь процесс занимает меньше времени и даже больше сохранение фактов.
• Для получения дополнительной информации о том, как использовать «ссылки» или «крючки», ищите книги и ленты Кевина Трюдо «Mega Memory».