Содержание
Акупрессуру можно использовать для лечения боли в плече и множества других заболеваний. Он работает с помощью точек давления, расположенных в разных местах вашего тела. Как и в других формах восточной медицины, давление на эти точки может привести к облегчению без использования лекарств. Как только вы найдете нужное место, вы скоро почувствуете полное облегчение боли в плече.
Как применять точечный массаж
Шаг 1
Перемещайте палец от плеча к шее, пока не дойдете до впадины возле ключицы. Эта точка находится там, где она самая мягкая. Прикладывание давления в этот момент уменьшит боль в плече, а также головные боли, головокружение, боль в горле и стресс.
Шаг 2
Согните локоть и нащупайте мягкую область, где заканчивается локтевая складка с внешней стороны руки. Эта точка поможет вам избавиться от боли в плече, а также облегчит общую боль в руке, жар и диарею.
Шаг 3
Массируйте одну или несколько из этих точек в течение трех-пяти минут или пока не почувствуете облегчение боли. Вы можете массировать круговыми движениями или просто оказывать сильное и непрерывное давление. Для достижения наилучшего результата используйте кончик пальца или ластик карандаша.
