Содержание
Ваша печень вырабатывает большую часть холестерина, необходимого вашему организму. Проблемы со здоровьем, вызванные чрезмерным потреблением холестерина, в некоторой степени минимизируются выделением липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) из печени.
функция
Холестерин и жиры плохо растворяются в крови, заставляя печень переносить носители имплантатов - так называемые липопротеины - для переноса холестерина.
идентификация
ЛПВП и липопротеины низкой плотности (ЛПНП) имеют сходные, но разные цели. ЛПНП переносит холестерин в клетки, тогда как ЛПВП «переносит излишний холестерин обратно в печень, которая превращает его в желчь, которая, в свою очередь, выводится из кишечника», по словам доктора Уильяма Сирса, Это говорит о том, что введение холестерина в ваш организм зависит от ваших генов и продуктов, которые вы едите.
важность
Высокие уровни ЛПВП указывают на здоровую систему кровообращения. Уже большое количество ЛПНП вызывает беспокойство, так как холестерин накапливается внутри артерий. ЛПВП помогает предотвратить атеросклероз - затвердение артерий.
неправильные представления
Эти противоположные задачи объясняют, почему врачи считают ЛПВП «хорошим» холестерином, а маркируют ЛПНП «плохим». На самом деле, оба имеют важную цель, но высокий уровень ЛПНП указывает на избыток жирной пищи и повышенный риск сердечных заболеваний.
Предотвращение / решение
«Регулярная физическая активность повышает уровень холестерина ЛПВП у некоторых людей», - говорит Американская кардиологическая ассоциация. Отказ от курения и потеря веса также стимулирует печень вырабатывать больше ЛПВП.
