Содержание
Все мы знаем, что курение вызывает высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, пятна на коже и зубах и, кроме того, серьезное повреждение легких. Фактически, курение настолько вредно для органов, что курильщики подвергаются высокому риску развития смертельного рака легких. К счастью, даже в случае давних курильщиков легочная ткань начинает процесс регенерации, когда бросают сигарету. Это означает, что, хотя курильщики более подвержены раку легких, они могут значительно снизить этот риск, бросив курить.
Царапины
Подобно?
Дело в том, что сигареты содержат много вредных веществ, помимо канцерогенов, и когда вы выводите их из организма, ваше тело может функционировать более правильно и начинает процесс регенерации. Доказано, что люди начинают ощущать пользу для здоровья практически сразу после последней сигареты. В течение 20 минут артериальное давление и частота сердечных сокращений приходят в норму, а в течение 24 часов шансы на сердечный приступ уменьшаются. Не более чем через 72 часа бронхи начинают расслабляться. Это облегчает дыхание и увеличивает объем легких.
Что еще?
Сигареты буквально гниют легкие, предрасполагая их к инфекциям и раку. После того, как вы бросите курить и легочные реснички начнут восстанавливаться, в течение от одного до десяти месяцев слизь в легких увеличится в объеме, очищая легкие. Это увеличение может вызвать кашель у людей, которые недавно бросили курить. Фактически, многие недавние бывшие курильщики могут чувствовать, что состояние их легких ухудшается. Однако на самом деле весь этот кашель - хороший знак. Ведь вредные вещества, которые накапливаются в легких, нужно куда-то девать.
Было сказано, что если бы легкие курильщика были повреждены снаружи тела, никто бы снова не курил сигарету. Наверное, это правда. Большинство курильщиков просто не видят гнилые легкие, которые у них есть, и понятия не имеют, насколько велика проблема, пока они не начнут откашливаться черной слизью. К счастью, наши тела были созданы, чтобы исцелить нас от этого ущерба. Единственное, что нам нужно сделать, чтобы облегчить этот процесс, - это избавиться от ядовитого дыма, исходящего от сигарет.
