Содержание
Чтобы сохранить здоровье селезенки и предотвратить ее увеличение или воспаление, важно включать в свой рацион определенные продукты. Эти здоровые продукты будут способствовать основным функциям селезенки, что позволяет ей поддерживать общую функцию организма.
Идентификация
Селезенка - это небольшой орган, расположенный на левой стороне тела внизу живота. Он отвечает за фильтрацию и выработку антител и лимфоцитов крови для иммунной системы организма.
профессия
Согласно философии китайской медицины, селезенка отвечает за питание и поддержку всех аспектов здорового функционирования организма. По этой причине важно употреблять в изобилии продукты, которые питают и поддерживают селезенку.
Вкус
Лучшие продукты для здоровья селезенки - это сладости, такие как бананы, ежевика, мед и инжир. В их состав также входят цельнозерновые и корнеплоды.
цвет
Согласно системе подбора цвета в китайской медицине, желтые и оранжевые продукты помогают работе селезенки. Продукты этой категории включают тыкву, морковь и красную чечевицу.
Текстура
Мягкая и теплая пища легче переваривается селезенкой, поэтому ее обычно рекомендуют для здоровья этого органа. Перед употреблением в пищу холодных или грубых продуктов их необходимо тщательно пережевывать.
