Содержание

• Парацетамол
• Ибупрофен и напроксен
• Лекарственное средство из растений
• Не фармацевтические варианты
• Питание

Радости беременности - чувствовать, как ребенок пинается, смотреть, как растет живот, готовиться к долгожданному пополнению семьи - иногда могут быть омрачены распространенными жалобами, такими как головные боли, боли в мышцах и боли в спине. Многие беременные женщины задаются вопросом, какие обезболивающие они могут безопасно принимать, не подвергая риску ребенка и не вызывая осложнений при беременности. Есть несколько вариантов, которые могут помочь, но некоторых следует избегать.

Парацетамол

Наиболее часто используемым обезболивающим при беременности является парацетамол. Это лекарство, также известное как тайленол, было показано в нескольких исследованиях как безопасное для использования во время беременности. Беременным женщинам можно принимать Тайленол от головной боли, боли в мышцах или лихорадки в дозах до 4 граммов в день.

Ибупрофен и напроксен

Ибупрофен (мотрин или адвил) и напроксен (алев) являются частью класса препаратов, известных как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Медицинское сообщество соглашается с тем, что, хотя эффекты НПВП на ранних сроках беременности до конца не изучены, они показали усиление негативных побочных эффектов в третьем триместре. Эти риски включают преждевременное закрытие клапана в сердце ребенка (артериальный проток, приводящий к легочной гипертензии плода), уменьшение количества околоплодных вод и замедление родов. Беременным женщинам следует принимать ибупрофен только под тщательным наблюдением врача, чтобы можно было контролировать сердце ребенка.

Лекарственное средство из растений

Травы веками использовались для лечения распространенных недугов, но из-за отсутствия правил и последовательных приготовлений Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует использовать какие-либо растительные продукты во время беременности. Однако многие специалисты по естественной медицине используют множество простых методов лечения для облегчения боли и ее причин во время беременности. Мягкие травы, такие как ромашка, лист малины, крапива и окопник, могут быть эффективны в чаях, местных аппликациях или настоях. Квалифицированный травник поможет вам найти самые полезные и безопасные травы для вашего состояния.

Не фармацевтические варианты

Беременные женщины также могут искать немедикаментозные средства для облегчения боли. Упражнения, особенно йога и плавание, помогают снять стресс и напряжение, которые приводят к головным и мышечным болям. Массаж при беременности и рефлексотерапия позволяют определить болезненные или напряженные участки тела. Регулярная хиропрактика помогает поддерживать тело в гармонии и предотвращает или лечит боль от расшатывания суставов (из-за гормона релаксина, который позволяет телу адаптироваться к изменениям осанки и подготавливает таз к родам). Ношение удобной поддерживающей обуви и сон на левом боку с подушками, удобно расположенными на животе и между коленями, также повышают комфорт и уменьшают боль.

Питание

Иногда головные боли, мышечные спазмы и боли в животе вызваны недостаточным потреблением воды, белка и кальция. Беременным женщинам следует регулярно принимать пренатальные витамины, избегать обезвоживания и хорошо питаться - это самые важные методы для общего благополучия.