Содержание
Теплые дни могут быть приятными для наслаждения пляжем или прогулкой на свежем воздухе, но жаркие летние ночи часто затрудняют сон и отдых. Дискомфорт потоотделения может быть проблемой, особенно если вы не можете использовать кондиционер. Тем не менее, есть несколько легких и свежих вариантов постельных принадлежностей, подходящих для жаркой погоды и которые могут помочь вам провести приятный вечер. Ознакомьтесь с некоторыми советами и выберите лучший вариант для вас.
Правильный лист может помочь вам спать спокойно в теплые ночи (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
Лучший материал
Для жарких дней наиболее подходящими являются листы из натуральных волокон, таких как лен, хлопок, натуральный шелк и перкаль. Эти ткани впитывают пот, в отличие от синтетических тканей, которые его удерживают. Есть также модальные волокна, изготовленные из регенерированной целлюлозы, и бамбуковые волокна. Последние по-прежнему обладают преимуществом более быстрой сушки и имеют более длительный срок службы. Также отдайте предпочтение более светлым цветам.
Количество уточных нитей
Еще одна деталь, о которой следует помнить при выборе лучшего постельного белья для утепления, - количество уточной пряжи. Такая особенность влияет на тепловое ощущение простыней и наволочек. Чем больше количество нитей, тем более плотно закрыта ткань и, следовательно, меньше пространство для прохождения воздуха. Ищите детали с максимум 300 проводами, не теряя качества.
Смотреть этикетку
Обязательно проверьте состав ткани на этикетке продукта перед покупкой, отметив, что количество синтетических волокон, таких как, например, полиэстер, не превышает 40% от пласта. Смесь натуральной пряжи не ставит под угрозу свежесть изделия.
Другие советы
В дополнение к выбору идеального постельного белья, вы можете предпринять некоторые другие действия, чтобы уменьшить дискомфорт от жары, например, съесть легкую пищу перед сном, сделать ставку на натуральные ткани, а также на пижаму, принять освежающий душ перед например, ложитесь спать и сохраняйте влажность окружающей среды.