Содержание

• направления

Потеря чьего-либо доверия в отношениях может быть вредной. Когда человек чувствует, что его доверие было предано, он может чувствовать разочарование, использование, грусть и даже злость. Она спросит, что еще не было правдой в ходе отношений, и часто будет бояться навредить себе в будущем. Процесс восстановления чьего-либо доверия требует большого терпения, честности, прозрачности, настойчивости, времени и, возможно, даже изменения характера.

направления

Восстановление доверия занимает некоторое время (изображение пары бой Аллена Пентона из Fotolia.com)

1. Будь искренним. Доверие часто теряется из-за лжи или предательства. Будьте честны в сложившейся ситуации и признайтесь в других совершенных ложях или предательствах.

2. Признайте чувства другого человека. Сообщите пострадавшему человеку, что вы понимаете, что она злая, грустная, разочарованная и т. Д. Не грусти, если этот человек плохо себя чувствует, так как это нормальная реакция. Пусть человек расскажет вам, почему предательство нанесло ей столько вреда, что вы можете понять, как она чувствует себя более четко.

3. Примите, что вам понадобится время, чтобы снова обрести доверие этого человека, и что она почувствует боль из-за того, что произошло на мгновение. Дайте ей столько времени и места, сколько ей нужно.

   
   

4. Спросите человека, которому вы обидели, что потребуется, чтобы восстановить его доверие. Часто ответы просты: общение более или лучше, телефонный звонок, честность, включение или поддержка.

5. Будь ответственным. Когда вы принимаете меры, чтобы восстановить чье-то доверие, следуйте тому, что вы сказали, что сделаете, чтобы это произошло. Примите свои собственные решения, но сообщите другому человеку, когда вам нужна помощь.

6. Будьте предсказуемы и последовательны. Если вы говорите, что собираетесь куда-то, убедитесь, что вы действительно находитесь в таком месте. Если вы обещаете прибыть в определенное время, будьте пунктуальны или позвоните, чтобы сообщить, если вы опоздали.

7. Будьте прозрачны в своих действиях и общении. Помните, вам нечего скрывать. Если что-то «незапланированное» происходит, но это важно, общайтесь.

8. Стремитесь к тому, чтобы примирение происходило по одному шагу за раз. Примирение требует, чтобы обе стороны стремились к положительному результату. Помимо необходимости работать, чтобы вернуть доверие другого человека, ей также нужно преодолеть негативные чувства и начать позволять себе снова доверять вам. Контроль в отношениях должен быть разделен и введен в эксплуатацию.