Содержание
Сухая и ломкая кожа вокруг ногтей - очень распространенная проблема. Мы постоянно пользуемся руками и ногами, и поскольку кожа в этих областях более сухая, чем на остальном теле, они, как правило, страдают больше. Вы можете купить специальные кремы для увлажнения кожи вокруг ногтей, но они часто дороги, и есть ряд недорогих домашних средств, которые вы можете приготовить самостоятельно.
Замочите руки и ноги
Согласно веб-сайту MotherNature, замачивание рук и ног в течение 20 минут каждую ночь помогает успокоить трещины на коже вокруг пальцев. Многие из этих трещин вызваны сухой кожей, и, намочив ее, клетки в этой области впитывают воду, как если бы они были маленькими губками. Таким образом, клетки отрастают и закрывают трещины.
Вазелин
Вазелин поможет смягчить трещины на коже рук и ног. Кожа будет медленно впитывать влагу из вазелина, не позволяя ему быстро испаряться, как вода. В случае стоп сайт MotherNature рекомендует намазать вазелином пальцы ног, а затем надеть носки перед сном. Таким образом вы создадите барьер, препятствующий испарению влаги. Даже если вазелин впитается в носок, он все равно увлажнит вашу кожу в течение ночи. И самое лучшее: вазелин более эффективен и дешевле, чем большинство кремов в магазинах.
Диета для укрепления ногтей
Иногда кутикула и кожа вокруг ногтей трескаются из-за недостатка питательных веществ. Эта область тела также нуждается в регулярной дозе витаминов и минералов, которые, если они включены в ваш рацион, ослабят ваши ногти. Диета, обеспечивающая здоровые, крепкие ногти и кожу, должна включать фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
