Содержание
Нога спортсмена и грибок на ногтях могут смущать. Эти условия часто оставляют пальцы и ногти обесцвеченными, волдырями и воспаленными. Иногда неприятные запахи сопровождают эти симптомы. Подобные грибковые инфекции возникают, когда стопа остается влажной и теплой в течение длительного периода времени. Душевые, ванные комнаты и бассейны обеспечивают отличные условия для роста грибов. Их можно легко перенести на ноги и вызвать инфекцию. Тем не менее, есть много материалов, которые легко найти в домашних условиях, которые могут эффективно и быстро лечить эти грибы.
Мокрые ноги
Антисептические ингредиенты в составе листерин-ментола, метилсалицилата и тимола - эффективны против грибка стопы. Дважды в день утром и вечером ставьте ноги на блюдо или сковороду и выливайте на них листерин. Это повредит, но вымойте их немедленно, если есть ожоги или укусы сильнее, чем при пережевывании продукта. Оставьте на несколько минут, прежде чем мыть и тщательно сушить ноги. Продолжайте делать это каждый день, пока грибок не исчезнет.
Попробуйте ту же процедуру с пищевой содой. Дважды в день наносите сухую пищевую соду на ноги. Вы можете сделать это после использования Listerine или отдельно. Это высушит ваши пальцы ног, помогая сбалансировать pH ваших пальцев, что сделает окружающую среду менее гостеприимной для грибка. Бикарбонат натрия обладает такими же антисептическими свойствами, что и листерин, но есть ряд других преимуществ. Вы можете посыпать его на свою обувь, чтобы уменьшить любой грибок, который там растет. Вы также можете очистить душ, ванну или пол в ванной с пищевой содой, чтобы устранить колонии. Попробуйте помыть ковры, используя пищевую соду в качестве моющего средства.
гигиена
Соблюдение правил гигиены поможет сократить и устранить грибковые инфекции быстрее. Следите, чтобы ваши пальцы были максимально сухими и воздушными, по возможности снимая обувь. Если ваши ноги потеют, попробуйте антиперспиранты. Используйте пудры вместо кремов и носки из натуральных волокон. Рассмотрим также возможность инвестирования в обувь, которая позволяет обмен воздуха.
Диета и травяные средства правовой защиты
Избегайте чрезмерного потребления приготовленных продуктов, содержащих дрожжи, сладкие продукты или обработанные ингредиенты, поскольку грибок размножается с большей легкостью. Также избегайте алкоголя, газированных напитков и жирной пищи. Вместо этого ешьте много чеснока, йогурта и кефира, которые могут помочь иммунной системе бороться с инфекцией.
Масло чайного дерева - антисептик, который может быть эффективным против грибков при нанесении на месте. Масло лаванды также рекомендуется из-за его противогрибковых свойств.
