Содержание
Прыщи могут быть неприятным состоянием независимо от того, в какой части тела они находятся. Прыщи на ногах могут быть сложной проблемой, потому что кожа на ногах толще и имеет более крупные поры, чем кожа на лице, а когда ноги трутся друг о друга или об одежду, кожа становится еще более раздраженной. Домашние средства от прыщей работают за счет уменьшения покраснения, раздражения и прыщей на ногах, а также предотвращения их повторного появления.
Домашние средства
Папайя содержит натуральные ферменты, которые при измельчении и превращении в пасту эффективно избавляют от прыщей. Овес, смешанный с медом, становится отшелушивающим средством, а мед по-прежнему обладает антибактериальными свойствами, которые помогают очистить кожу от прыщей. Нанесенный на прыщи чистый мед уменьшает воспаление и помогает очистить кожу. Ватные шарики, смоченные в смеси яблочного уксуса и воды, помогают избавиться от прыщей. Лимонный сок обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, как и масло чайного дерева. Оба препарата борются с бактериями внутри и на коже, которые могут вызвать прыщи на ногах. Алоэ вера успокаивает кожу и уменьшает покраснение, вызванное прыщами. Чайные пакетики, смоченные в теплой воде на две-три минуты, а затем положенные на ноги, также помогут успокоить кожу и уменьшить покраснение.
Диетические изменения
Ешьте много фруктов, нежирных белков и темных листовых овощей. Диета, богатая нежирными молочными продуктами, увеличит потребление витамина А, а употребление орехов и лосося увеличит потребление омега-3 кислот; оба помогут вам иметь здоровую кожу. Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его употребление может уменьшить угри. Употребление не менее восьми стаканов воды в день и рекомендуемое дневное количество витамина С помогает добиться более здоровой кожи. Уменьшение количества сахара и употребление обработанных пищевых продуктов также может помочь избавиться от прыщей на ногах и других частях тела.
Профилактика
По возможности избегайте раздражения кожи на ногах. Носите свободную хлопчатобумажную одежду, которая позволяет коже лучше дышать и пропускает к ней больше кислорода. Если вы сильно потеете, часто меняйте одежду. Используйте жидкое мыло, содержащее салициловую кислоту, и каждый день тщательно мойте ноги. Если у вас есть прыщи на ноге, не сжимайте и не сжимайте их, так как это вызовет еще большее раздражение и приведет к попаданию бактерий на кожу. Используйте увлажняющий крем для тела, который не закупоривает поры, чтобы ноги оставались гладкими и уменьшались раздражение.
