Содержание
У некоторых людей есть потеря обоняния и вкуса как часть процесса старения, но есть и другие проблемы со здоровьем, которые также могут вызывать эти симптомы. Вы должны исследовать потерю обоих чувств в медицинской консультации, но в то же время, попробуйте некоторые домашние средства.
Бросить курить
Курение высушивает носовые проходы, и они со временем становятся еще более сухими, уменьшая способность чувствовать запах. Поскольку запах является одним из наиболее важных вкусовых факторов, вкус также уменьшается. Бросьте курить или уменьшите количество сигарет в день. Улучшение функционирования обоих чувств может быть воспринято.
Принимать цинк
Дефицит цинка связан с потерей запаха и вкуса, поэтому добавление этого вещества может устранить проблему. Доктор Laurent Chaix, Naturopath, цитируемый в «Книге домашних лекарств доктора», опубликованной редакторами журнала Prevention Magazine, рекомендует принимать цинк или поливитаминные добавки, содержащие не менее 15 мг цинка в день. Среди симптомов дефицита цинка - белые пятна или глубокие горизонтальные бороздки на ногтях, выпадение волос и замедление процесса заживления.
Изучите ваши лекарства
Несколько рецептурных препаратов могут повлиять на ваш вкус и запах. Среди них лекарства от болезни Паркинсона, блокаторы кальциевых каналов, лекарства от хронической бронхиальной астмы, адренокортикоиды при аллергии на нос, психиатрические препараты, такие как прозак и литий, а также популярные лекарства, такие как аспирин и псевдоэфедрин. Может быть невозможно прекратить использование, но у вашего врача могут быть некоторые альтернативы, особенно если потеря обоняния и вкуса достаточно серьезна, чтобы повлиять на ваш аппетит. Спросите своего доктора об альтернативах популярным лекарствам, которые могут затронуть рассматриваемые чувства.
