Содержание
Мозоли - это лишние кусочки толстой кожи, которые скапливаются на ногах. Бывают двух типов: твердые и мягкие. Мягкие мозоли находятся в основном между пальцами ног, а твердые мозоли - на пятке или в углу мизинца. Когда они оказываются под давлением, они могут вызывать боль в обоих направлениях, особенно при длительных прогулках. Иногда удаление натоптышей самостоятельно может быть опасным, поэтому рекомендуется обратиться к врачу, если вы хотите, чтобы они стриглись. Однако есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы облегчить боль от натоптышей и даже заставить их исчезнуть.
Шаг 1
Прекратите носить туфли, которые причиняют боль. Если вы женщина, прекратите носить высокие каблуки, так как они давят на основание стопы, вызывая образование мозолей. Убедитесь, что вся ваша обувь подходит по размеру и удобна. Даже если вы сможете избавиться от мозолей, они вернутся, если вы продолжите носить неудобную обувь.
Шаг 2
Смочите ноги теплой мыльной водой, чтобы размягчить мозоли. Окунув ногу, вытрите ее и потрите мозоль пемзой или тканью, чтобы удалить слой кожи. Не пытайтесь удалить область сразу, проводите другие занятия с течением времени.
Шаг 3
При ношении обуви используйте защитные средства для мозолей, чтобы избежать раздражения. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, не используйте средства защиты мозолей с лекарствами, так как они могут вызвать раздражение и инфекцию.
Шаг 4
Чтобы избежать образования натоптышей и мозолей, увлажняйте ноги и держите их мягкими.
