Содержание
Мышцы спины тесно связаны с лобными мышцами, которые связаны с дыхательной системой. Легкие человека расположены рядом с мышцами трапеции в спине и, следовательно, находятся под влиянием движений этих мышц. Когда мышцы спины чрезмерно напряжены, людям может быть трудно дышать, потому что боль ограничивает движение мышц и нарушает работу легких.
Факты
Как правило, травмы спины могут вызывать дискомфорт и боль при дыхании из-за взаимодействия мышц спины с легкими и мышцами живота и туловища. Мышцы верхней части спины, которые включают дельтовидную мышцу, заднюю часть спины и трапецию, работают вместе с передними мышцами груди, чтобы стимулировать движения суставов во время дыхания. Мышцы поясницы соединены с животом и мышцей диафрагмы, которые также используются во время дыхания.
причины
Согласно Cure-back-pain.org, затрудненное дыхание под влиянием болей в спине может быть вызвано одним из этих факторов: травмой мышц или серьезным заболеванием. Часто рекреационные и физически активные действия вызывают сильную нагрузку на мышцы спины, иногда даже повреждая ткани. Эти травмы затрудняют движения, и как только дыхание заставляет двигаться много важных мышц спины, вы можете чувствовать боль. Эта боль может распространиться на грудь и живот, потому что ненормальные движения мышц спины заставляют другие мышцы работать нетрадиционным способом. Болезненное дыхание и боль в спине, которые не вызваны повреждением мышц, вероятно, вызваны тяжелым заболеванием сердца или легких; рак легких также имеет аналогичные симптомы.
эффекты
Если боль в спине, вызванная дыханием, продолжается в течение длительного периода времени, вы должны почувствовать мышечные спазмы в спине. Судороги - это сжатие мышечной ткани в определенной области, чтобы ограничить движение и защитить организм от внешних сил. Они обычно спорадичны и обездвиживают людей. Они вызваны хронической мышечной болью и недостатком кислорода; оба являются результатом болезненного дыхания и боли в спине.
соображения
Если вы испытываете боль при дыхании или частые спазмы, попробуйте и практикуйте медленные глубокие вдохи. Это, вероятно, уменьшит боль, что также ограничит количество судорог. Отдых мышц и консервативное использование энергии также являются способами уменьшения боли. Как правило, разорванные мышцы заживают в течение нескольких дней, что может остановить спазмы.
средства правовой защиты
Противовоспалительные средства, обезболивающие и ледяные / тепловые процедуры являются способами облегчения боли. Если боль очень сильная и вы серьезно перестаете дышать, обратитесь за помощью к врачу или в местную больницу.
