Содержание
Если время от времени вы чувствуете себя немного разочарованным и хотели бы получить скидку, иметь дома боксерский мешок - неплохая идея. Время от времени избиение может быть терапевтическим, и очень легко и недорого собрать материалы, необходимые для его изготовления в домашних условиях.
Ключевые ингредиенты
Вам понадобятся кое-какие вещи. Комиссионные и магазины, торгующие армейскими вещами, должны быть в верхней части списка, где их искать. Вам нужен большой парусиновый рюкзак, как у солдат. Этот материал будет служить внешней подкладкой боксерской груши. Если вы нашли рюкзак в комиссионном магазине, помните, что вам нужно будет его наполнить, и ничто не работает лучше, чем одежда. Если у вас не так много старой одежды для обивки, вы можете воспользоваться этим и взять некоторые предметы из самого комиссионного магазина. Вам также понадобятся как минимум два мешка с песком и цепочка из звеньев 8 мм. Эти последние предметы можно приобрести в строительном магазине.
Делаем сумку
Положите песок в рюкзак. Возможно, вам не понадобятся два мешка с песком, он обычно продается в мешках по 10 кг, но этот вес распределяется неравномерно, когда его бросают в рюкзак. Лучше всего сначала положить немного песка в пластиковый мешок для мусора, а затем положить его в рюкзак. Теперь у вас есть вес. Далее вам нужно будет набить оставшуюся часть сумки одеждой. Чем компактнее вы сможете их разместить, тем лучше будет эффект стука, поскольку форма может меняться в зависимости от ударов, которые принимает сумка.
Повесь это
Модель, которую мы выбрали для рюкзака, имеет крючок сверху и веревку. Прижмите верх вниз, чтобы изнутри ничего не вышло. Теперь вы можете подключить свою 8-миллиметровую цепь в этой области. Лучший способ сделать это - положить в рюкзак S-образный крючок. Чтобы повесить оборудование на потолок, лучше всего иметь доступ к структуре вашего тренировочного пространства. Вы также можете купить потолочный крюк, поддерживающий большие веса, в хозяйственных или спортивных магазинах. Если в вашем доме есть открытые балки, вы можете просто обвязать цепь вокруг дерева, а затем прикрепить боксерскую грушу к крюку.
