Содержание

• Семена черного тмина и маточное молочко
• Шаг 1
• Шаг 2
• Шаг 3
• Настой черного чая с семенами тмина
• Шаг 1
• Шаг 2
• Шаг 3
• Сделайте крем для кожи самостоятельно
• Шаг 1
• Шаг 2
• Шаг 3
• Сделайте собственную смесь уксуса черного тмина с маслом
• Шаг 1
• Шаг 2
• Шаг 3
• Шаг 4
• Шаг 5
• Другие простые способы употребления семян черного тмина
• Шаг 1
• Шаг 2
• Шаг 3

Семена черного тмина широко использовались в качестве лекарства от различных ситуаций, от нарушений иммунной системы до мышечной боли. «Ингрид Найман», автор нескольких книг по ароматерапии, предлагает готовить с использованием семян черного тмина, действие которых усиливается в сочетании с чесноком. Она пишет, что оба вещества помогают сбалансировать иммунную систему. Экстракт его семян влияет на выработку организмом интерлейкинов (ферментов, присутствующих в здоровой иммунной системе). «Зонелла Гулд», производитель и продавец собственных натуральных косметических средств, написала несколько книг на эту тему, в которых говорится, что при использовании масла семян черного тмина для массажа оно также может облегчить мышечную боль. Вот несколько способов сделать свои собственные миксы для различных ситуаций.

Семена черного тмина и маточное молочко

Шаг 1

Измельчите семена черного тмина.

Шаг 2

Смешайте чайную ложку семян черного тмина со столовой ложкой маточного молочка.

Шаг 3

Намажьте тост и ешьте, чтобы облегчить симптомы усталости.

Настой черного чая с семенами тмина

Шаг 1

Положите столовую ложку семян в ситечко для чая.

Шаг 2

Залить семена кипятком.

Шаг 3

Оставить настаиваться минут на десять.

Сделайте крем для кожи самостоятельно

Шаг 1

Нагрейте семена черного тмина с равным количеством масла ши или масла жожоба в пароварке.

Шаг 2

После того, как жидкость потемнеет, добавьте пчелиный воск и перемешивайте, пока она не растает.

Шаг 3

Остывшую смесь нанесите на ожоги, кожные инфекции, морщины, сухую кожу, болезненные участки или суставы.

Сделайте собственную смесь уксуса черного тмина с маслом

Шаг 1

Смешайте чашку семян черного тмина с бутылкой органического яблочного уксуса.

Шаг 2

Дайте настояться от двух дней до двух недель. Чем длиннее, тем мощнее будет смесь.

Шаг 3

Процедите смесь с помощью марли или кофейного фильтра.

Шаг 4

Смешайте равные части уксуса черного тмина с маслом черного тмина.

Шаг 5

Нагрейте смесь, а затем поставьте в холодильник. Тоник можно наносить на кожу или принимать внутрь в небольших количествах (по одной ложке за раз).

Другие простые способы употребления семян черного тмина

Шаг 1

Семена черного тмина можно использовать в кулинарии или консервировании.

Шаг 2

Добавьте семена черного тмина в мед, чтобы посыпать салаты.

Шаг 3

Семена черного тмина также можно принимать в форме капсул.