Содержание

• Тошнота
• Диарея
• Усталость
• Головные боли, боли в горле и проблемы с носовыми пазухами
• Ослабленная иммунная система

Менструация у женщины может иметь ряд недостатков: судороги, желания, перепады настроения - список кажется бесконечным. Некоторые женщины клянутся, что они каждый месяц болеют, испытывая симптомы гриппа или простуды во время менструации.

Тошнота

Некоторые женщины часто испытывают тошноту во время менструации. Это может быть связано с резкими изменениями гормонов в этот период. В некоторых случаях тошнота также вызывается очень сильными судорогами.

Диарея

Возникновение диареи во время менструации тесно связано с коликами. Матка начинает сокращаться в течение первых нескольких дней менструации, и в некоторых случаях простагландины - гормоны, вызывающие эти сокращения, - также могут влиять на ваш кишечник.

Усталость

Если вы страдаете обильными менструациями, возможно, вы теряете больше железа, чем думаете. Если это происходит, вы часто будете чувствовать себя истощенным и больше спать из-за недостатка железа, также известного как анемия.

Головные боли, боли в горле и проблемы с носовыми пазухами

Некоторые симптомы гриппа, такие как головная боль и боль в горле, вызваны предменструальным напряжением (ПМС). ПМС может проявляться по-разному у каждой женщины, но все эти симптомы вызваны одними и теми же причинами: гормональными изменениями и задержкой воды.

Ослабленная иммунная система

Учтите, что вы действительно можете быть больны. Возможно, реакция вашего организма на симптомы ПМС ослабляет вашу иммунную систему. Например, если вы хотите есть нездоровую пищу больше, чем обычно (и удовлетворяетесь этим побуждениям), вы становитесь восприимчивыми к болезням.