Содержание
Менструация женщины может сопровождаться рядом недостатков: судороги, тяги, перепады настроения - список кажется бесконечным. Некоторые женщины клянутся, что болеют каждый месяц, чувствуя симптомы гриппа или простуды во время менструации.
тошнота
Некоторые женщины часто испытывают тошноту во время менструации. Это может произойти из-за внезапных изменений гормонов в этот период. В некоторых случаях тошнота также вызвана очень сильными судорогами.
понос
Возникновение диареи во время менструации тесно связано с коликами. Матка начинает сокращаться в течение первых нескольких дней менструации, и в некоторых случаях простагландины - гормоны, которые вызывают эти сокращения - также могут повлиять на ваш кишечник.
усталость
Если вы страдаете от тяжелых периодов, вы можете потерять больше железа, чем вы думаете. Если это произойдет, вы будете часто чувствовать себя измотанным и больше спать, из-за недостатка железа, также известного как анемия.
Головные боли, ангины и проблемы с пазухами
Некоторые симптомы гриппа, такие как головная боль и боль в горле, вызваны предменструальным напряжением (ПМС). ПМС может проявляться по-разному у каждой женщины, но все эти симптомы вызваны одними и теми же вещами: гормональные изменения и задержка воды.
Ослабленная иммунная система
Учтите, что вы на самом деле можете заболеть. Возможно, реакция вашего организма на симптомы ПМС ослабляет вашу иммунную систему. Например, если вы с большей вероятностью будете есть нездоровую пищу, чем обычно (и уступите этим страстным желаниям), вы станете подвержены болезням.
