Содержание
Голосовые связки расположены в гортани и состоят из двух полос мышечной ткани, которые растягиваются, когда человек говорит. Согласно веб-сайту Atena Intelihealth, воспаление голосовых связок возникает, когда люди слишком много говорят или говорят слишком громко. Когда голосовые связки воспалились, при разговоре будет издаваться мало или совсем не будет звука, что затрудняет речевое общение. К счастью, это заболевание со временем вылечит, и некоторые лекарства помогают ускорить этот процесс.
Напитки
Голосовые связки нуждаются в увлажнении, поэтому потребление воды - очень важный шаг в процессе восстановления. Согласно Health911.com, хороший способ вылечить воспаленные голосовые связки - это смешать чайную ложку яблочного уксуса в стакане со 120 мл воды. Этот напиток нужно употреблять ежечасно, в течение семи часов. Полоскание горла луковым сиропом - еще один метод лечения воспаленных голосовых связок. Нарежьте три крупных луковицы, поместите их в кастрюлю с четырьмя стаканами воды и доведите до кипения, пока не получите вид сиропа. Процедите и переложите в банку. Добавьте шесть столовых ложек сиропа в теплую воду, выдавите в смесь половину лимона и выпейте.
Мед
Согласно веб-сайту Natural News, мед, как известно, так же эффективен, как сироп от кашля, для улучшения состояния горла. Помогает снять воспаление голосовых связок. Одна столовая ложка меда поможет снять дискомфорт от воспаления, когда голосовые связки восстановятся. Выдавить половину лимона в стакан воды, добавить две столовые ложки меда и щепотку кайенского перца. Эта смесь не только уменьшает воспаление, но и устраняет слизь вокруг голосовых связок, что позволяет снова говорить.
Диетические корректировки
Листовые овощи и свежие фрукты, содержащие много витаминов и минералов, помогут сохранить здоровье и чистоту горла, способствуя заживлению. Кроме того, даже если большая миска мороженого кажется отличным решением, особенно при зуде в горле, отказ от молочных продуктов поможет голосовым связкам быстрее восстановиться. Молочные продукты, как правило, увеличивают выработку слизи, затрудняя заживление.
