Содержание
Травмированный копчик - болезненное состояние, из-за которого пациенты не могут спокойно сидеть или спать. Лечение обычно включает снятие давления с этой области и прием безрецептурного обезболивающего. Снижающие стресс упражнения также могут использоваться для расслабления и облегчения боли в центре копчика. Острая или продолжительная боль, продолжающаяся более нескольких недель, может быть признаком перелома копчика. Консультация врача - всегда лучший вариант лечения.
История
Травма копчика называется кокцидинией. Кость образована треугольником из костей в основании позвоночника и состоит из трех-пяти сегментов. Мягкое лечение в этой области обычно является единственным способом действия после травмы.
Мнение эксперта
Женщины получают травмы в этой области чаще, чем мужчины, поскольку у них более широкий таз, поэтому женский копчик становится более обнаженным, чем мужской. Сидение на твердых предметах, роды, занятия контактными видами спорта, повторяющиеся нагрузки от езды на велосипеде, костные шпоры, инфекции и опухоли являются причинами травм копчика.
Типы
Выявить травму копчика несложно. Боль сильная и концентрируется в зоне отдыха и может вызывать болезненные ощущения при дефекации и половом акте. Вы также можете почувствовать болезненность или отек и дрожь после долгого сидения. Вы можете начать лечение травмированного копчика, переключившись в положение сидя и используя круглую подушку или подушку, чтобы смягчить свое тело, когда вы сидите.
Последствия
Прикладывайте лед к копчику на срок до 20 минут три-четыре раза в день в течение нескольких дней после травмы. Вы также можете принимать ибупрофен от боли. Если ваш копчик чувствителен к испражнениям при дефекации, потребляйте больше клетчатки, чтобы смягчить стул, и пейте воду, чтобы избавиться от простуды. Врач также может порекомендовать слабительные. Не принимайте лекарства, на которые у вас может быть аллергия или которые не были рекомендованы вашим врачом.
Преимущества
Принимайте успокаивающие ванны, медитируйте, выполняйте упражнения для глубокого дыхания и используйте методы снятия стресса, чтобы уменьшить боль. Лежание на боку и наклон вперед в сидячем положении также могут снизить нагрузку на копчик.
Потенциал
Травмированный копчик должен зажить в течение нескольких недель с помощью льда, снятия давления в этой области и ибупрофена. Боль дольше месяца может быть признаком перелома копчика. Лечение обычно такое же, как и при травме, но требует последующего наблюдения врача.
Осторожно
При сильной и продолжительной боли врач может прописать обезболивающие или сделать рентген копчика, чтобы определить, есть ли перелом. В редких случаях, связанных с опухолями, копчик может быть удален хирургическим путем, чтобы решить проблему.
