Содержание
Фимоз - это состояние, при котором крайняя плоть необрезанного полового члена не втягивается. Для детей это нормально. Эффективное втягивание не происходит в возрастной группе от 5 до 18 лет. Образующаяся рубцовая ткань может мешать движению крайней плоти. В этих случаях растяжение может усугубить проблему. Если есть кровотечение или боль, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться втянуть крайнюю плоть дальше.
Шаг 1
Сходи в душ.Во время принятия ванны следует выполнять упражнения, чтобы влага могла действовать как смазка.
Шаг 2
Поместите большой и указательный пальцы по обе стороны от пениса после того, как намочите в душе.
Шаг 3
Аккуратно сдвиньте крайнюю плоть назад. Цель состоит в том, чтобы отвести крайнюю плоть как можно дальше без боли. Выполняйте упражнение 10 и более раз в каждой ванне. Полное втягивание может занять время.
Шаг 4
Ежедневно повторяйте это упражнение в душе, пока крайняя плоть не расширится настолько, чтобы обнажить головку члена до кончика полового члена.
