Содержание
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, широко известная как ВНЧС, представляет собой хроническую проблему, которая вызывает различные типы боли и дискомфорта, включая головную боль, боль в ухе, трудности с жеванием, трескание челюсти и головокружение. Дисфункция возникает из-за неправильного положения челюсти и влияет на равновесие, потому что мышцы и связки вокруг среднего уха воспаляются. В этой части уха находится вестибулярный нерв и другие важные части, отвечающие за поддержание ощущения равновесия тела. К счастью, существует несколько эффективных способов лечения головокружения, связанного с банкоматом, которое наблюдается в течение длительного или короткого времени.
инструкции
Шаг 1
Проконсультируйтесь со стоматологом по поводу ВНЧС и связанного с ним головокружения. Стоматолог может порекомендовать вам серию процедур или операций для лечения вашего случая. Если вылечить ВНЧС, головокружение, скорее всего, пройдет. Коронопластика - отличное лечение этой проблемы, прикус исправляется с помощью процедуры выборочного износа, которая проводится только на некоторых зубах, которые влияют на выравнивание челюстей. В некоторых тяжелых случаях необходима полная реконструкция зубов.
Шаг 2
Проведите небольшое исследование упражнений с банкоматом. Они помогают уменьшить боль, дискомфорт и головокружение, связанные с проблемой. Попробуйте выполнить несколько упражнений, пока не найдете то, которое вам подходит. Цель состоит в том, чтобы тренировать мышцы челюсти, чтобы они адаптировались к правильному положению челюсти.
Шаг 3
Спросите стоматолога об окклюзионных бляшках. Они также могут быть эффективны при лечении ВНЧС, поскольку регулируют положение челюсти.
Шаг 4
Принимайте витаминные добавки. Витамины A, C, E, селен и цинк могут облегчить дискомфорт, связанный с банкоматом. Добавьте кальций в свой рацион, чтобы восстановить повреждение костей, вызванное этой проблемой.
Шаг 5
Найдите способ уменьшить стресс в своей жизни. Он вносит большой вклад в решение проблем, связанных с банкоматом. Стресс может вызвать бруксизм, скрежет зубов, а это создает чрезмерное напряжение челюсти.
Шаг 6
Когда у кого-то начинается головокружение, рекомендуется прекратить свои занятия и лечь в темную тихую комнату, сделать глубокий вдох и попытаться расслабить мышцы вокруг рта. Сосредоточьтесь на фиксированной точке. Этот метод заставляет мозг получать сообщения и, следовательно, стабилизировать баланс тела.
