Содержание
Обучение футболу детей в возрасте от 6 до 7 лет направлено на улучшение их навыков бега, дриблинга, удара ногой и паса. Кроме того, командная работа и взаимодействие с коллегами улучшают их социальные навыки и эффективность команды в целом. Эти тренировки варьируются от фитнеса до угловых.
Красный свет - зеленый свет
Эта тренировка направлена на улучшение ведения каждого игрока. Поместите игрока на расстоянии 10 м от остальных, которые должны выстроиться в линию, каждый с мячом в ноге. Игрок на выезде, также называемый сигналом, подаст сигнал "зеленым светом", показывая, что следующий игрок должен подойти к нему с мячом в ноге, чтобы попытаться вести его. Когда говорят «красный свет», все остальные игроки должны прекратить то, что они делают; любой игрок, который продолжает вести мяч после сигнала, покидает игру. Первый игрок, достигший сигнала, побеждает в игре.
Круговое обучение
Это обучение фокусируется на навыках прицеливания и паса игроков. Расположите конусы в форме круга радиусом 5 м, а затем поместите восемь конусов в центр круга. Каждая пара игроков должна стоять в противоположных позициях круга и передавать мяч друг другу, пытаясь сбросить конус, используя передачу. Цель состоит в том, чтобы сбить все конусы в круге.
Найдите техника
Этот тренинг направлен на оттачивание рефлексов учащихся, а также их способности преследовать поставленную цель после ее определения. Попросите студентов посмотреть на вас, а затем закрыть глаза (пока вы убегаете от них). По вашему сигналу попросите их открыть глаза, определить, где находится цель (вы), и продолжайте преследование, пока они не достигнут цели. Когда они поправятся, попросите их попытаться вырвать мяч из вашего владения после того, как вы доберетесь до вас.
По одному
Эти упражнения предназначены для улучшения защитных навыков игрока. Поместив мяч в середину двух игроков, свистком подайте им сигнал бежать и оспорить мяч. Игрок, который первым коснется мяча, должен вести мяч своему сопернику. Если ему это удается, игрок получает очко. Побеждает игрок, первым набравший пять очков.
