Содержание
Когда у вас жар, нормальная температура вашего тела повышается до 37 градусов по Цельсию, а ваш внутренний термостат, который является частью вашего мозга, гипоталамусом, повышается. Лихорадка может быть вызвана вирусными и бактериальными инфекциями, болезнью или перегревом. Если у вас нет термометра, есть другие способы узнать, есть ли у вас температура.
Шаг 1
Положите руку на лоб. Если при прикосновении ко лбу становится жарко, скорее всего, у вас жар. Фактически, кожа на всем теле может нагреваться при повышенной температуре.
Шаг 2
Обратите внимание на признаки обезвоживания - верный признак высокой температуры. Признаки обезвоживания включают сильную жажду, сухость во рту, сухую кожу и проблемы с мочеиспусканием. Пейте много жидкости, чтобы снизить температуру тела.
Шаг 3
Обратите внимание на симптомы, указывающие на наличие инфекции или болезни. Сюда входят боли в теле, покраснение щек, усталость и озноб. Эти симптомы обычно сопровождаются повышением температуры тела и являются явным признаком того, что что-то не так.
Шаг 4
Обратите внимание на свое сердцебиение. У людей с высокой температурой часто учащается сердцебиение. Следите за своими биениями и обратитесь за соответствующей помощью, если биения продолжают ускоряться и сопровождаются обмороком и головокружением.
Шаг 5
Остерегайтесь припадков.Когда температура тела поднимается выше 38,9 градусов по Цельсию, у некоторых людей это может вызвать судороги. В этом случае обратитесь за неотложной помощью.
Шаг 6
Определите, испытываете ли вы галлюцинации или периоды потери сознания, которые могут возникнуть при сильной лихорадке. Если эти симптомы присутствуют, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
