Содержание

• направления
• чаевые
• предупреждение

Для людей, страдающих диабетом, путешествия представляют дополнительную проблему загрузки необходимых доз инсулина. Вы можете лететь во Францию ​​на самолете, в Карибское море в круизе или в скалистые горы на машине, но инсулин легко включить в свои планы поездок.

направления

Инсулин легко включается в ваши планы поездок (специальный шприц для инъекций инсулина, изображение Марии Бжостовской из Fotolia.com)

1. Принимайте много инсулина. Лучший совет для путешествующих диабетиков - принимать достаточное количество инсулина, чтобы выдержать всю поездку и многое другое. Другие штаты и страны могут не иметь точного типа и концентрации необходимого вам инсулина. Ваш врач или фармацевт может помочь вам определить, сколько инсулина вам понадобится во время поездки.

2. Принимайте инсулин правильно. Медицинская справка идеально подходит для обеспечения безопасности в аэропортах и ​​в чрезвычайных ситуациях, но лучше всего иметь оригинальную этикетку аптеки на инсулине и заводские этикетки на вашем оборудовании (шприцы, ланцеты, глюкометр и т. Д.). Если вы путешествуете на самолете, служба безопасности всегда будет принимать предписания и оборудование, надлежащим образом идентифицированные.

   
   

3. Зарядите инсулин и оборудование в фирменном чемодане. Многие доступные чемоданы будут правильно хранить инсулин и инструменты. Более того, есть немного более дорогие версии, которые можно сделать, чтобы вы могли контролировать температуру. Вы можете найти сотни доступных сумок онлайн или остановиться в местной аптеке. Положите инсулин где-нибудь в сумке, где вы не будете подвержены ударам, ударам или открытию.

4. Разделите припасы на два кармана и всегда держите их близко. Если один из них потерян, у вас будет по крайней мере немного инсулина в другом. В самолете всегда носите инсулин в ручной клади, а не в зарегистрированной сумке. Изменение температуры может серьезно повредить подачу. Для других поездок, таких как кемпинг, круиз или автомобильные поездки, будьте осторожны и помещайте инсулин в прохладную и доступную среду.

5. Изолировать инсулин, чтобы предотвратить перегрев или становится слишком холодно. Специальные изолированные сумки предназначены для людей, страдающих диабетом, и их можно приобрести через Интернет, в магазине медицинских принадлежностей, в общественной аптеке или в больнице / аптеке.

   
   

6. Возьми закуски в багаж. Если вы находитесь в ситуации, когда инсулин недоступен или не работает, перекус может спасти вашу жизнь и помочь тем, кто пытается вам помочь.

чаевые

• Если вы беспокоитесь из-за нехватки инсулина, попросите своего врача о дополнительном рецепте, прежде чем покинуть город. Так что вы вдвойне готовы, если что-нибудь случится.
• Обратите внимание на часовые пояса, с которыми вы путешествуете. Внимательно следите за тем, сколько инсулина вы принимаете, находясь вдали от дома. Более длинные или короткие дни или изменение часового пояса могут привести к передозировке или недостаточной дозировке.
• Если вы путешествуете в страну, где вы не знаете язык, выучите несколько важных предложений о диабете. Такие слова, как «инсулин» и «шприц», не так просто перевести. Вы можете помочь себе и другим, научившись сообщать свои потребности на иностранном языке.

предупреждение

• В автомобильной поездке не принимайте утомительную обязанность быть водителем, если вы не уверены в своем уровне сахара в крови и количестве имеющегося у вас инсулина.