Содержание
Нерв герпеса или просто герпес - это очень заразное заболевание, передающееся половым путем, которое вызывает воспаление сенсорных нервов. Он остается в нервных ганглиях, бездействуя между вспышками. Хотя окончательного лечения герпеса не существует, несколько ежедневных добавок витаминов A, B и C могут снизить частоту вспышек и уменьшить тяжесть симптомов.
Витамин C
Витамин С необходим для борьбы со свободными радикалами и улучшения иммунной системы, а также для улучшения работы клеток крови, что улучшает общее состояние здоровья. Потребление не менее 60 мг витамина С в день эффективно устраняет большинство вспышек герпеса. Если вспышка заболевания уже началась, прием витамина помогает облегчить симптомы.
Витамин А
Как и витамин C, A является отличным антиоксидантом, который защищает от разрушительной бомбардировки свободными радикалами и укрепляет иммунную систему. Было показано, что этот витамин снижает частоту вспышек герпеса и смягчает симптомы при возникновении вспышки. В сочетании с витамином С эффективность довольно велика. Но важно посоветоваться с врачом о правильной дозе, так как этот витамин может быть токсичным.
Витамин B
Витамин B помогает регулировать нервную систему, поэтому он отлично подходит для лечения воспаления нервов, вызванного герпесом. Это также важно для омоложения и репликации клеток, которые важны для поддержания здоровой иммунной системы и лечения герпеса. Рекомендуемая суточная дозировка зависит от возраста, состояния здоровья и тяжести герпеса. Среднестатистический взрослый человек с небольшим количеством приступов герпеса должен принимать 2,4 мг в день.
