Содержание
Зона защиты «Коробка и один» - чрезвычайно эффективный способ заблокировать команду, в которой есть опасный «звездный» игрок. В качестве защиты она обычно не используется, как другие зоны, но это не означает, что она не так эффективна. Эта защита может фактически закрыть команду игрока, уменьшив его преимущества. Как сделать зону защиты «Коробка и Один» в баскетболе.
Защита «Коробка и Один» в баскетболе
Шаг 1
Знайте, когда использовать защиту. Защита «Коробка и Один» подходит не для всех ситуаций в баскетбольном матче. Как правило, зона защиты используется, когда у противоположной команды есть звездный игрок, которого необходимо изолировать и отметить. Защита часто является псевдо крайним средством, и тренеры используют ее просто как корректировку в зависимости от того, как идет игра. Как часто срабатывает защита «Коробка и Один», другие типы защиты также могут изолировать противников.
Шаг 2
Настройте защиту правильно. Защита бокса - самая простая из существующих защитных зон. Коробка - это зона защиты. Четыре игрока составляют бокс и сохраняют свою позицию в зоне для четырех игроков.Обычно игроки занимают бокс в закрашенной области, при этом по одному игроку располагается на каждом конце линии штрафного броска, а по одному - на каждом блоке под корзиной. Настройка может меняться в зависимости от обстоятельств, но обычно самые высокие игроки блокируют самых коротких, а два других игрока получают больше очков, как и в других зонах защиты.
Шаг 3
Выбери игрока. Участие этого игрока в этой зоне защиты - разметка один на один. Так что нужен кто-то, кто сможет положить конец угрозе со стороны соперника. Этот человек должен быть быстрым, настойчивым и отличным защитником. Помните, что этот игрок в основном забивает игроку. По этой причине он должен быть отличным защитником, типом игрока, который противостоит лучшему игроку противоположной команды. Скорее всего, этого игрока обведут несколько раз, поэтому убедитесь, что он очень быстр.
Шаг 4
Знайте, когда использовать защиту «Коробка и один». Опять же, зона защиты «Коробка и Один» не подходит ни для каких ситуаций. Например, такая защита не поможет вашей команде против центрального защитника. Если команда соперника держит мяч на низком уровне, делая короткие передачи, защита «Box and One» не сильно поможет. Это потому, что если они ставят кого-то в блок, а вы играете с ними один на один с другим игроком из коробки в том же месте, у вас будет полная, несбалансированная и неэффективная защита. Поэтому единственный случай, когда «Box and One» действительно подходит и эффективен, - это когда вы хотите убить снайпера. Этот стрелок будет играть снаружи, вокруг трехочковой линии, и его защита бокса там не пострадает, пока вы пытаетесь нокаутировать его лицом к лицу. При правильном выполнении это заставит другую команду отказаться от своей наступательной стратегии и отступить.
