Содержание

• Дриблинг с плечом
• Боковой шаг
• Вырезать прыгать
• Дриблинг между ног
• Внутренний вырез
• Вырезать
• Вращение Кройфа
• Зидан Рулетка
• Дриббл Мэтьюз
• стержень

Определенные движения в футболе помогают атакующему обойти оборону противника или создать пространство для удачного удара или удара по мячу. Это, в свою очередь, может помочь увеличить шансы на достижение цели. Лучший способ отработать свои футбольные движения - это повторение и тренировка.

Движения являются важными инструментами для защиты защитников. (Getty Images)

Дриблинг с плечом

Когда защитник находится перед вами, ведите его плечом. Опустите эту часть тела, чтобы соперник подумал, что вы собираетесь бежать в сторону. Затем, поставив одну ногу в сторону, используйте внешнюю сторону другой, чтобы пнуть мяч в противоположную сторону и позади защитника. Ускоряйтесь, удаляясь от игрока.

Боковой шаг

Боковой шаг выполняется, чтобы обвести защитника перед ним. Перемещайте ногу вокруг мяча и поддерживайте его, притворяясь, что он переместится в одну сторону, но быстро используйте противоположную ногу, чтобы коснуться мяча в другом направлении и ускориться.

Вырезать прыгать

Когда вы бежите на полной скорости, когда защитник находится рядом с вами, используйте заднюю часть ноги, чтобы ударить по мячу под углом 90 ° и запрыгнуть на него поддерживающей ногой. Затем быстро меняйте направление и ускоряйтесь, чтобы уйти от дриблингового защитника.

Дриблинг между ног

Когда защитник находится перед вами, сделайте вид, что двигаетесь в ту или иную сторону и посмотрите, разве у защитника расставлены ноги. Если это так, осторожно пропустите мяч через них и ускоритесь, чтобы отойти.

Внутренний вырез

Внутренний разрез - это вид капли, направленной на создание бокового пространства. Когда бежите вперед, создайте крюк ногой вокруг мяча и используйте большой палец, чтобы перетащить его под острым углом и опередить защиту.

Вырезать

Когда бежите в одну сторону, дотроньтесь до мяча с внутренней стороны ступни и используйте маленький палец, чтобы подтолкнуть его вперед от защитника.

Вращение Кройфа

Спин Кройфа наиболее эффективен, когда вы идете вперед с защитником, бегущим с вашей стороны. Поддерживайте внутреннюю часть стопы и осторожно перетащите мяч за опорную ногу. Тогда используйте это как рычаг и ускоряйтесь, чтобы отойти от защитника.

Зидан Рулетка

Рулетка Зидана - это вращение, которое сам игрок часто использовал. Поддержите замки багажника на мяче и слегка потяните его назад, поворачиваясь, чтобы стоять спиной к защитнику; в то же время, перетащите мяч, чтобы обогнать и ускориться.

Дриббл Мэтьюз

Стэнли Мэтьюз был создателем этого движения. Слегка постучите по мячу внутренней частью вашей ноги и сделайте вид, что продолжаете двигаться в этом направлении. Затем надежно закрепите опорную лапку и используйте внешнюю сторону другой, чтобы изменить направление.

стержень

Используйте внутреннюю часть своей ноги, чтобы следовать за шаром, когда вы вращаетесь, и найдите место, чтобы коснуться или ударить его.