Содержание
- 1. Жареная капуста
- 2. Попкорн с корицей и кокосом.
- 3. Энергетическое печенье с арахисовым маслом.
- 4. Розмарин и медовые чипсы.
- 5. Яблочный сэндвич с ореховой пастой.
Секрет закусок во время учебы или на работе - сделать их питательными. Мы выбрали пять наших любимых закусок, чтобы вы могли приготовить их сегодня и насладиться завтраком.
Легко попасть в ловушку дешевых и простых промышленных закусок, когда у вас заканчиваются варианты дома, особенно после долгих часов обучения. Но как мы всегда любим говорить: ЕСТЬ ВАРИАНТЫ! параметры просто, недорого и современно! Секрет закусок во время учебы или на работе - приготовить их питательный. Это означает, что вы должны кормить свое тело и мозг витаминами, минералами, белками, клетчаткой и жирами, необходимыми для отличной работы. Мы выбрали пять наших любимых закусок, чтобы вы могли приготовить их сегодня и насладиться завтраком. Какой твой любимый?
1. Жареная капуста
Это, наверное, одна из самых простых в приготовлении закусок. Капустные чипсы чрезвычайно питательны и намного вкуснее, чем вы думаете. Добавьте немного пищевых дрожжей, и все готово! Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео рецепта.
2. Попкорн с корицей и кокосом.
Органический попкорн с небольшим количеством специй очень вкусный. Эту низкокалорийную закуску можно приготовить, если вы планируете надолго учиться. Он исполняет ваше желание, не создавая беспорядка. Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео рецепта.
3. Энергетическое печенье с арахисовым маслом.
Удовлетворите свое пристрастие к сладкому с помощью этих простых в приготовлении «шариков из печенья», замаскированных под сладости. Серьезно, они очень вкусные и полны полезных жиров для мозга! Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео рецепта.
4. Розмарин и медовые чипсы.
Домашнее, полное вкуса и лучшее сочетание с хумусом. Это сделает закуски намного полезнее - просто решив использовать полностью домашние ингредиенты, вы не поверите, насколько это просто. Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео рецепта.
5. Яблочный сэндвич с ореховой пастой.
Это самый «грязный» рецепт из всех, но он также, без сомнения, самый вкусный. Ешьте весело, он идеально подходит для отдыха от учебы. Вы можете использовать арахисовое масло, миндальное масло, подсолнечное масло, это просто зависит от вашей креативности! Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео рецепта.
Поделитесь своими любимыми закусками в комментариях ниже.
