Содержание

• направления
• чаевые
• Что вам нужно

Плавание, особенно в хлорированных бассейнах, может нанести вред вашим волосам. По данным Columbia University Health Services, хлор может уменьшить количество натуральных масел в ваших волосах, вызывая разрыв или растрескивание кутикулы провода. Соленая вода также может удалить эти масла и сделать волосы сухими и ломкими. Вы можете подвергнуться большему риску, если вы покрасите свои волосы или используете на них тепловые устройства. Есть несколько способов ухода за волосами после купания, чтобы предотвратить повреждение и сухость.

направления

Хлор сушит волосы (Джон Ниберг на сайте www.sxc.hu)

1. Вымойте волосы сразу после купания с помощью шампуня-кондиционера. Если вы не можете, хотя бы ополосните волосы под душем, чтобы удалить хлор или соленую воду.

2. После мытья отожмите излишки воды с волос и нанесите на них увлажняющий крем, концентрируясь на концах. У некоторых косметических компаний есть продукты, специально предназначенные для пловцов, которые предназначены для удаления хлора, но также подходят и обычные продукты для сухих волос. Оставьте продукт в волосах на три-пять минут.

3. Промойте кондиционер для волос и отожмите лишнюю воду. Аккуратно вытрите его полотенцем, но не трите слишком сильно.

4. Распылите кондиционер, не ополаскивая волосы, если они слишком сухие или поврежденные. Эта инструкция необязательна, но может обеспечить дополнительную защиту волосам после плавания.

   
   

5. Отберите волосы с помощью расчески с широкими зубцами. Не используйте щетку на влажных волосах, особенно после плавания, так как это может привести к их ломкости.

6. Расчешите волосы нормально. Если вы сушите волосы феном, отрегулируйте их до минимально возможной температуры. Частое использование теплового оборудования может привести к дальнейшему повреждению волос.

7. Если вы часто плаваете, раз в неделю наносите на волосы глубокое кондиционирование или теплое масло. Это может помочь защитить вас от последствий многократного воздействия хлора или соленой воды. Вы можете применять большинство этих процедур в душе. Просто нанесите их, следуя инструкциям, и тщательно промойте.

чаевые

• Вы также можете защитить свои волосы перед плаванием, используя шапочку для плавания или нанести кондиционер перед входом в бассейн.

Что вам нужно

• Шампунь-кондиционер
• увлажняющий
• Спрей-кондиционер
• Длинная расческа