Содержание
- Кто бы мог подумать?
- Смотрите, как исчезают морщины
- Незаменимые жирные кислоты
- рецепт
- Другие преимущества
Многие мужчины и женщины оказываются в вечном поиске идеального средства против морщин. Большинство из нас не знают, что льняное масло, которое можно наносить на кожу или проглатывать, считается эффективным средством против морщин.
Кто бы мог подумать?
По-видимому, даже крупные косметические средства, такие как Olay, уже обнаружили преимущества льняного масла в качестве средства против морщин, когда оно добавлено в некоторые из его кремов и лосьонов. Льняное масло содержит масла и белки, которые сделаны из жирных кислот, таких как омега-3 и омега-6. Наша кожа имеет липидный слой, состоящий из этих кислот и других масел. Чем больше омега-3 содержится в вашем теле, тем сильнее слой жира, который обволакивает клетки вашей кожи, а это означает, что эти клетки, а значит и кожа, становятся светлее. По словам Antiagingproject.com, когда кожа становится более мясистой и пышной, появление морщин уменьшается.
Смотрите, как исчезают морщины
Earthclinic.com утверждает, что употребление от одной до четырех столовых ложек льняного масла каждый день (и всегда выбирая свежий продукт, с вниманием к испорченным маслам) вызывает исчезновение глубоких морщин. Льняное масло может вызвать диарею, поэтому будьте осторожны. Лучше начинать с ложки в день, чтобы привыкнуть к ней.
Незаменимые жирные кислоты
Известно, что льняное масло смазывает и смягчает кожу, что уменьшает появление морщин, сообщает сайт Specialtyansweringservice.net. Наш организм использует незаменимые жирные кислоты, из которых состоит льняное масло, для метаболизма витаминов, выработки гормонов и защиты нас на клеточном уровне. Если у вас есть дефицит незаменимых жирных кислот, вы можете страдать от сухой кожи или экземы.
рецепт
У доктора Йоханны Будвиг из Healingdaily.com есть рецепт потребления льна, который она называет смесью Budwig: добавьте от двух до пяти столовых ложек льняного масла в блендер вместе с чашкой органического творога от одной до трех столовых ложек свежемолотого льняного семени, немного воды для смягчения смеси, капельку кайенского перца и перемешайте.
Другие преимущества
По данным сайта Organicfacts.net, льняное масло содержит не только омега-3 жирные кислоты, но также линолевую кислоту и лигнаны, все вещества, которые борются с воспалением, аллергией, астмой, диабетом, раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также улучшают репродуктивное здоровье женщин. Богатый клетчаткой и витаминами, он также может помочь сохранить здоровье кожи, волос и глаз. Organicfacts.net также говорит, что льняное масло может уменьшить такие эффекты, как покраснение и воспаление, вызванные кожными заболеваниями, такими как розацеа, экзема и прыщи, и может помочь восстановлению после солнечных ожогов.
