Содержание
Опытные футболисты эффективно двигаются без владения мячом, а не только тогда, когда они держат мяч на ногах. Футбольная команда противника распространяется по полю, всегда бегая в свободное пространство, чтобы дать парню с мячом место для его передачи. Команда, которая не двигается хорошо, оставляет игроку с мячом два варианта: либо вести мяч по полю один, либо бить по мячу бесцельно.
Проходи и бегай упражнения
Проходи и беги упражнения являются одной из основ футбольного владения. В них бегущий игрок проходит впереди другого бегущего игрока. Второй игрок бежит к мячу и пропускает его мимо первого бегущего игрока, который подходит к нему и снова его пропускает. В группах по две или три игрока могут тренировать это простое пассивное упражнение, которое требует, чтобы игроки перемещались в пространстве, когда они находятся без мяча, по всему полю, пока не достигнут конечной линии. Следующая группа начинает свою гонку, в то время как первая группа убегает из очереди.
миниигры
Мини-игры подчеркивают проходы и пробежки в маленькое закрытое пространство. На площади 6 х 6 м, отмеченной столбами без сетей, две команды из четырех пытаются удержать мяч. Команды считают последовательные передачи, пока не потеряют мяч другой команде, пытаясь соединить как можно больше последовательных передач. Поскольку пространство ограничено, игроки, у которых нет мяча, играют важную роль, так как те, у кого есть мяч, имеют мало места и могут только пропустить мяч. Чем эффективнее ваши товарищи по команде, у которых нет мяча, становятся квадратными и перемещаются в пространстве, тем больше у вашей команды шансов удержать мяч. Если они достаточно быстры, игроки все равно могут выполнять быстрые пасы - очень трудный ход для обороняющейся команды.
Репетировали пьесы
Организуйте игры в реальных игровых ситуациях. В реальной игре у каждого игрока есть определенная позиция или область или поле, за которые он отвечает. В репетируемых играх могут участвовать вратарь в сетке и три или четыре защитника команды, а также три или четыре полузащитника команды соперника. Когда тренер дает сигнал к началу, атакующие, начинающие с мяча, пытаются достичь цели. В отрепетированной игре тренеры обычно дают конкретные инструкции, куда должны бежать игроки. Они могут остановить игру в середине, чтобы указать на движение игрока, которое неэффективно, и заставить команду повторить ход, или похвалить движение игрока без мяча.
Показ поддержки
Реальная командная работа в футболе заключается в том, чтобы игроки поддерживали друг друга по мячу. Обычно, когда у игрока есть мяч или он играет позади него или рядом с ним, он должен двигаться назад, если мяч необходимо отвести назад. Игрок может отойти назад, если защитник блокирует свой путь вперед или если мяч попал в беду. Действительно альтруистический ход предполагает, что игрок перед противоположным пасом проходит к свободному товарищу по команде, который находится сзади, под лучшим углом, чтобы ударить по мячу. Техники могут дать игрокам указание оказывать больше поддержки в репетиционной игре или создать упражнение перед сеткой, где один игрок поддерживает одну репетированную игру, а другой выполняет удары ногами. Чтобы продемонстрировать поддержку, игроки должны проявить инициативу и быстрое мышление, когда выходят из игры.
