Содержание

• направления

Ниндзюцу, родовое японское боевое искусство, практикуемое ниндзя, является разрушительным междисциплинарным искусством. Овладение им даст вам широкий спектр атак и защит.

направления

Ниндзюцу всегда умел использовать различное оружие, в том числе нунчаки (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Избегайте своего противника. Ниндзюцу - это «легкое» боевое искусство - оно фокусируется на использовании действий противника против самого себя. Большинство ударов ниндзюцу на самом деле состоят из откатов, которые нацелены на уязвимое уязвимое место или нарушают равновесие противника.

2. Ударьте слабости своего противника, используя кулак, пальцы или жесткую ладонь - удары, известные в ниндзюцу как «атеми». После блокирования или избежания атаки противника вы можете нанести удар по шее, солнечному сплетению или промежности противника, используя удар или задний кулак. Если оно близко, вы можете поразить солнечное сплетение противника локтем или поразить переносицу противника, используя основание ладони.

   
   

3. Используйте игровые ключи, чтобы контролировать и отключать противника. Он состоит из движений, в которых вы держите и управляете членом противника, чтобы заблокировать суставы в их максимальной степени; однажды в этом месте любое давление, приложенное к суставу, вызовет мучительную боль, и сильный удар может сломать это.

4. Хватай противника, если он не намного больше тебя. Ниндзюцу использует различные способы борьбы с противником, обычно стремясь поставить его в положение для совместного рывка или удушения. Возможно, вы захотите раньше оглушить его ударом или вывести его из равновесия, но иногда захват - ваш единственный вариант, когда противник захватывает вас с близкого расстояния. Избегайте захвата противника, если он намного больше или сильнее вас; использовать удары, чтобы держать дистанцию.

5. Брось противника на землю. Талия и крипы являются важным элементом ближнего боя в ниндзюцу и могут быть очень полезны против более крупных или более высоких противников. Цель состоит в том, чтобы разбалансировать противника, обычно позволяя ему перейти в атаку; Отвернись от атаки и поднимись или подойди и брось противника на бедро. Оставайтесь стоять и, как только противник упадет, атакуйте его по своему желанию.

   
   

6. Удары являются одними из самых сильных ударов в вашем арсенале, а также являются отличным способом сохранить дистанцию ​​между вами и вашим противником. Круговой удар в голову или передний удар в пах может иметь разрушительные последствия, но не стоит недооценивать боковой удар в коленную чашечку: эти удары, помимо того, что их сложнее блокировать, если они выполняются с достаточной силой, могут сломать ноги. Если на вас напали сзади, быстрый удар назад в голень или лодыжку также может быть отличной защитой.

7. Атакуйте с помощью оружия. Ниндзюцу всегда умел использовать различное оружие, включая мечи, трости, нунчаки и сюрикены. Изучение того, как атаковать и защищать себя с помощью этого оружия, может добавить мощные инструменты к вашей технике.

8. Практикуйте искусство духовного совершенства, известное как seishin-teki kyoyo. Умственные и эмоциональные дисциплины являются центральным элементом восточных единоборств. В ниндзюцу мультидисциплинарное искусство, включающее много навыков, особенно важно для достижения самоконтроля. Практикующие ниндзюцу обретают самообладание посредством медитации и мантр. Во время боя ваш разум должен быть свободен от страха и гнева.