Содержание
Выращивание вызвано ростом ткани или кости в суставе, где большой палец встречается с ногой. Этот карман может быть невероятно мягким и смягчать прилегающие участки стопы, а также сгибать большой палец ноги и придавливать его на соседний палец. Врачи не до конца понимают точную причину появления бугорков, также называемых hallux valgus, но считается, что их развитие представляет собой сочетание генетического состояния и неподходящей обуви, которая усугубляет проблему. Хотя операция может полностью устранить эту деформацию, можно помочь замедлить или остановить ее рост и снять многие симптомы.
направления
-
Используйте ортопедические арочные опоры. Часто формирование костного мозга происходит как реакция организма, который думает, что ему нужно больше поддержки, и, фактически, стремится сформировать «шестой палец». Ортопедическая арка поддерживает посадку внутри обуви и устраняет большую часть напряжения мышц стопы. Хорошая опорная дуга часто может препятствовать росту опухоли и со временем может значительно уменьшить отечность.
-
Регулярно делайте массаж ног или обратитесь к профессиональному специалисту по массажу ног. С течением времени натяжение пучка вызывает накопление мягких тканей в пораженной области, что приводит к еще большему росту. Сильный массаж пораженного участка улучшит кровообращение, уменьшит отеки и рост мягких тканей.
-
Поменяй обувь. Зайдите в специализированный магазин и попросите помощи в поиске обуви, которая обеспечивает поддержку, которая лучше всего подходит для ваших ног. Использование соответствующей обуви вместе с ортопедической ортопедией часто достаточно, чтобы остановить рост костной ткани. Ортопед или ортопед также может порекомендовать ортопедическую обувь, специально разработанную для их состояния.
-
Попробуйте ультразвуковые процедуры. Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что вы хороший кандидат для целевого УЗИ в пораженной области. Это высокоэффективная форма неинвазивного лечения, которая может уменьшить деформацию или даже полностью устранить ее без необходимости хирургического вмешательства.
-
Изучите альтернативные методы лечения. Существуют гомеопатические лекарства и иглоукалывание, специально разработанные для лечения роста, боли и нежности. Например, гомеопатия с фосфорно-известковым кальцием используется при различных проблемах с костями и может быть полезна при лечении опухолей.
-
Регулярно наносите на ноги пакеты со льдом, чтобы уменьшить отеки. Делайте это, по крайней мере, два раза в день, чтобы получить результаты, особенно после таких занятий, как многочасовая ходьба по тротуару, что усугубляет состояние.
чаевые
- Если все эти альтернативы терпят неудачу, ищите хирургические варианты. Хотя для полного выздоровления обычно требуется от одного до трех месяцев, они являются наиболее эффективным способом полного излечения отростков.
