Плюсы и минусы Gatorade

Автор: Judy Howell
Дата создания: 2 Июль 2021
Дата обновления: 14 Ноябрь 2024
Anonim
ПОЛЬЗА СПОРТИВНЫХ НАПИТКОВ
Видео: ПОЛЬЗА СПОРТИВНЫХ НАПИТКОВ

Содержание

Разработанный в 1965 году, Gatorade изначально создавался для борьбы с обезвоживанием и судорогами среди игроков футбольной команды Florida Gators. Однако в последние годы обсуждаются преимущества и недостатки регулярного употребления напитка.

Обращение

Для некоторых потребителей ароматы и цвета Gatorade делают изотонический напиток более привлекательным, чем чистая вода.

Электролиты

Хотя замена электролитов, предлагаемая Gatorade, приносит пользу спортсменам, которые обильно потеют в течение 60 минут или более, менее активные люди не получат никаких дополнительных преимуществ по сравнению с питьем чистой воды.


Подсластители

Gatorade содержит кукурузный сироп, который связывают с ожирением и нарушением обмена веществ.

Вред зубам

Исследование, проведенное Университетом Айовы, показало, что Gatorade поедает зубы быстрее, чем Coca-Cola, Diet Coke, Red Bull или цельный яблочный сок.

Увеличение веса

Согласно отчету Центра веса и здоровья Роберта К. и Вероники Акинс из Калифорнийского университета, ежедневное употребление 600 мл изотонического раствора в течение года может привести к увеличению веса человека примерно на 5 кг. .

Любая собака подвержена сотрясению мозга, но щенки и собаки мелких пород с патокой или открытыми родничками наиболее подвержены этому заболеванию. Собака может получить сотрясение мозга при тех же обс...

Футбол - это спорт, не похожий ни на один другой, поскольку технические навыки нужны больше для ног, чем для рук. Чтобы играть в футбол, требуются определенные фундаментальные навыки, причем самые про...

Статьи портала