Содержание
Травяные сборы использовались для здоровья и отдыха со времен неолита. Хотя многие лечебные травы вводятся через рот - напитки или компрессы, - некоторые компоненты более доступны другими способами, например, ромашка, обладающая полезными свойствами, которые высвобождаются при курении или испарении.
Лекарственное использование
Существует множество смесей для медицинского применения, которые можно курить. Согласно книге «Руководство доктора Эндрю Вейля к оптимальному здоровью», ромашку можно использовать для физического и психологического расслабления. «Он также используется как спазмолитическое средство при спазмах желудка и газах», - говорит Мэтью Вуд, автор книги «Книга мудрости о травах: использование растений в качестве лекарства».
Помощь при переходе
Вы можете курить ромашку в процессе отказа от курения и его вредных последствий, поскольку она снимает стресс и беспокойство. Благоприятные эффекты курения лекарственных трав включают уменьшение тяги к табаку до тех пор, пока привычки курильщика не исчезнут, согласно книге «Книга мудрости о травах: использование растений в качестве лекарства».
Средство для восстановления сна
Вейль говорит, что ромашка способна улучшить способность засыпать, если ее употреблять в виде настойки (спиртового экстракта), чая, еды, дыма или пара. Если вы боретесь с беспокойством или стрессом, ромашка полезна, чтобы успокоить вас и уснуть.
Соображения
Курение любых трав увеличивает риск повреждения легких. Если вы хотите обработать таким образом ромашку, рекомендуется использовать спрей. Испарители бывают самых разных размеров, форм и цен, предлагая все преимущества курения ромашки или любой другой лекарственной травы без возможных побочных эффектов.
