Содержание
Пяточные шпоры представляют собой крючковидные костлявые шишки на задней части пятки. Они могут быть результатом травмы соединительной полоски, проходящей через заднюю часть пятки. В поражении есть место для накопления отложений кальция и образования шпор. Состояние может быть болезненным и неудобным, особенно при ношении обуви. Наиболее распространенное решение для нее - операция, которая может быть болезненной и требует длительного восстановления. К счастью, есть и другие средства от пяточной шпоры, которые можно применять в домашних условиях.
Применение яблочного уксуса
Используйте яблочный уксус, чтобы растворить шпоры. Уксус устранит их за несколько недель. Есть много способов применить это; Самая важная часть использования этого средства - поддерживать среду для нанесения влажной.
Используйте обертывание для пяток, смоченное яблочным уксусом, как можно дольше. Есть несколько способов сделать это. Разрежьте бумажный пакет на кусочки и сложите так, чтобы получился двойной слой бумаги. Обмакните бумагу в яблочный уксус и прижмите ее к пятке старой обуви. Наденьте обувь и займитесь делами. Снова смачивайте бумагу каждые два часа. Постарайтесь сделать это до того, как он полностью высохнет. Постоянное применение должно устранить пяточные шпоры примерно за неделю.
Если можно лечить пяточную шпору только в определенное время дня, смочите хлопковое полотенце яблочным уксусом, сложите его квадратом и прикрепите к пятке тканевой повязкой. Также можно приложить к пятке марлю или смочить тканевую повязку в уксусе. Просто убедитесь, что приложение постоянно влажно. Вы можете использовать все эти приложения дома, когда делаете свои дела или даже ложитесь спать ночью. Каждую ночь увлажняйте шпору, пока не пора спать; это должно устранить его через две-три недели.
Позаботьтесь о себе во время спа-процедуры с яблочным уксусом, особенно если у вас шпоры на обеих пятках. Слегка нагрейте его на сковороде и перелейте в небольшую пластиковую миску. Окуните ноги в миску, добавляя еще нагретого уксуса, пока он остынет. Это избавляет от необходимости увлажнять салфетки, а также может смягчить твердые мозоли и устранить грибок стопы.
