Содержание
Пролапс митрального клапана - это состояние, при котором кровь движется в сердце в противоположном направлении, что приводит к таким последствиям, как мигрень, крайняя усталость и головокружение. По словам доктора Декера Вайсса, снижение давления в клапане облегчает симптомы, поддерживая кровяное давление на нормальном уровне или ниже нормы.
Магний
Магний доступен в нескольких формах; однако лучше всего усваиваются и переносятся глицинат магния и оротат. Исследования показывают, что дефицит магния часто встречается у людей с пролапсом митрального клапана. Результаты исследования, проведенного в Медицинском колледже Университета Алабамы в Бирмингеме, показали, что прием магния в течение пяти недель у пациентов с пролапсом митрального клапана почти полностью устранял такие побочные эффекты, как слабость, беспокойство и сердцебиение. Рекомендуемые дозы варьируются от 200 до 2000 миллиграммов в день. Добавки магния не представляют опасности для здоровья.
Коэнзим Q10
Коэнзим Q10 вырабатывается клетками сердца, но его уровень с возрастом снижается. По словам кардиолога Питера Лангшоена, он снижает жесткость сердечной мышцы и обеспечивает более естественный ритм. В результате коэнзим Q10 уменьшает такие симптомы, как нерегулярное сердцебиение, боль в груди и усталость. Рекомендуемая доза составляет от 120 до 360 мг в день, разделенных на три приема. Большое количество коэнзима Q10 не представляет опасности для здоровья.
Омега-3 жирные кислоты
Жирные кислоты Омега-3 обладают множеством преимуществ для здоровья, включая защиту сердца. По словам доктора Вайса, следует избегать гидрогенизированных жиров и масел и вместо этого есть больше омега-3 - липида, обычно содержащегося в рыбе. Пациентам с пролапсом митрального клапана следует ежедневно принимать от 1000 до 3000 миллиграммов рыбьего жира с омега-3. Масло криля из Антарктиды превосходит рыбий жир, демонстрируя высокую скорость поглощения омега-3, поскольку фосфолипид, содержащийся в этом масле, облегчает его прохождение через клеточные мембраны. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием омега-3 жирных кислот, магния, коэнзима Q10 или любых других добавок.
