Содержание
Мышцы спины тесно связаны с лобными мышцами, которые связаны с дыхательной системой. Легкие человека расположены рядом с трапециевидными мышцами спины, и поэтому на них влияют движения этих мышц. Когда мышцы спины чрезмерно напряжены, люди могут испытывать затруднение дыхания, потому что боль ограничивает движение мышц и нарушает работу легких.
Факты
Как правило, травмы спины могут вызывать дискомфорт и боль при дыхании из-за взаимодействия мышц спины с легкими, а также мышц живота и туловища. Мышцы верхней части спины, в том числе дельтовидная, широчайшая и трапециевидная, работают вместе с фронтальными мышцами груди, способствуя движению суставов во время дыхания. Поясничные мышцы связаны с мышцами живота и диафрагмы, которые также используются при дыхании.
Причины
Согласно Cure-back-pain.org, затруднение дыхания из-за боли в спине может быть вызвано одним из следующих факторов: травмой мышц или серьезным заболеванием. Часто рекреационные и физические нагрузки вызывают сильное напряжение в мышцах спины, иногда даже повреждая ткани. Эти травмы затрудняют движение, и, поскольку дыхание заставляет двигаться многие важные мышцы спины, вы можете испытывать боль. Эта боль может распространяться на грудь и живот, потому что аномальные движения мышц спины заставляют другие мышцы работать нестандартным образом. Болезненное дыхание и боль в спине, не вызванные повреждением мышц, вероятно, связаны с серьезным заболеванием сердца или легких; рак легких также имеет похожие симптомы.
Последствия
Если боль в спине, вызванная дыханием, продолжается в течение длительного периода, у вас должны возникнуть мышечные спазмы в спине. Спазмы - это укрепление мышечной ткани в определенной области, чтобы ограничить движение и защитить тело от внешних сил. Обычно они носят спорадический характер и обездвиживают людей. Они вызваны хронической мышечной болью и кислородным голоданием; оба являются результатом болезненного дыхания и болей в спине.
Соображения
Если вы испытываете боль при дыхании или частые спазмы, попробуйте практиковать медленные и глубокие вдохи. Это, вероятно, уменьшит боль, а также уменьшит количество спазмов. Отдых мышц и консервативное использование энергии также могут уменьшить боль. Обычно сломанные мышцы заживают в течение нескольких дней, что помогает купировать спазмы.
Лекарства
Противовоспалительные, болеутоляющие и ледяные / тепловые процедуры - это способы облегчить боль. Если боль сильная и серьезно затрудняет дыхание, обратитесь за помощью к врачу или в местную больницу.
