Как украсть мяч в баскетболе

Автор: Roger Morrison
Дата создания: 25 Сентябрь 2021
Дата обновления: 9 Май 2024
Anonim
КАК ЛЕГКО ОТОБРАТЬ МЯЧ БЕЗ ФОЛА?
Видео: КАК ЛЕГКО ОТОБРАТЬ МЯЧ БЕЗ ФОЛА?

Содержание

Если вы не владеете мячом, есть только один простой способ исправить эту ситуацию: украсть мяч у соперника.

Кража у соперника, ведущего мяч с мячом

Шаг 1

Держитесь на таком расстоянии, чтобы, вытянув всю руку, можно было дотянуться до игрока.

Шаг 2

Сохраняйте правильную оборонительную позу, расставив ноги на ширине плеч.

Шаг 3

Двигайте ногами, пока ваш противник движется.

Шаг 4

Сосредоточьтесь на ведении соперника. Он двигается только левой рукой? Вам нравится вести мяч между ног?

Шаг 5

Попытайтесь поймать мяч боковым движением, пока он отрывается от земли. При возвращении в руку мяч имеет меньшую инерцию.

Шаг 6

Вернитесь в защитную стойку, если вам не удалось украсть мяч.


Украсть мяч, когда он передается результативному игроку

Шаг 1

Установите оборонительную позицию, которая позволит вам видеть игрока и мяч. Расстояние между вами и отмеченным игроком будет отличаться в зависимости от положения мяча.

Шаг 2

Постарайтесь привлечь внимание к плохо выполненной передаче, притворившись, что вы находитесь вне позиции, и не обращайте внимания на того, кто владеет мячом, помня, что вы на самом деле не хотите быть вне позиции или игнорировать, кто владеет мячом.

Шаг 3

Когда мяч передается отмеченному игроку, вытяните руку, чтобы обеспечить наибольшее расстояние между вами и игроком и траекторию полета мяча.

Шаг 4

Ударьте по мячу в вашу сторону или в сторону члена вашей команды.

Никотин в его естественной форме представляет собой маслянистую жидкость, которая легко смешивается с влагой кожи и глубоко впитывается, поскольку кожа имеет много слоев. Некоторые продукты, которые о...

Добавьте немного блеска в свои проекты PowerPoint, создав фейерверк. Вы можете поискать в Интернете или купить файл «gif» или «flah», но с помощью некоторых передовых методов вы мо...

Новые посты