Содержание
В футболе часто случается смена владения мячом, поскольку обе команды стремятся продвигаться на поле соперника к воротам. Многие из величайших футбольных команд в истории характеризуются высоким уровнем владения мячом, как и «Барселона» в конце 1990-х, 2010 и 2011 годах. Таким образом, возвращение мяча назад является фундаментальным аспектом защиты. Команда, которая демонстрирует настойчивое стремление восстановить владение мячом, скорее всего, будет владеть им в течение более длительных периодов времени.
Основное противостояние
Самый простой и распространенный способ для команды украсть мяч соперника - это простая конфронтация. Их делают несколькими способами, например, лобовым и боковым противостоянием. Для прямой конфронтации подготовьте бегуна по конусу длиной примерно 20 м и шириной 5 м. Поместите нападающего с мячом в конце коридора, а защитника поместите в середину поля. Скажите атакующему, что он должен попытаться обойти защитника и добраться до другой стороны, не выходя из коридора. Защитник должен попытаться украсть мяч и доставить его к исходной точке, также не выходя из коридора.
Применение давления
Нажатие на игрока мячом с использованием двух или более товарищей по команде также является атакующим способом украсть мяч. Организуйте тренировку внутри широкой зоны, используя мяч, четырех атакующих и четырех защищающихся игроков, обе группы стараются удержать мяч. Передайте мяч нападающим в конце горизонтальной линии штрафной площади и дайте им указание коснуться мяча и попытаться дотянуться до него с другой стороны, не теряя его и не покидая зону. Защитники должны проявлять смекалку и оказывать давление как на игрока, владеющего мячом, так и на других, кого можно коснуться мяча. Это создает давление, которое приводит к ошибкам. Если команда нападающих теряет мяч, измените цель команды, теперь они должны получить мяч.
Охота за мячом
Когда футбольный матч теряет свою форму и структуру, это обычно приводит к охоте за мячом, а не к его владению. В этих ситуациях проверяется способность игрока ускоряться, бить и контролировать мяч во время гонки. Настройте тренировку, в которой вы разделите своих игроков на две равные группы и выстроите их в линию по обе стороны от центрального круга лицом к воротам. Вы будете оставаться в центре поля и бросать мячи к воротам как можно ближе к центру, заставляя двух игроков в каждом ряду бегать за мячом. Игрок, который первым ловит мяч, должен затем бежать к воротам и ударить, в то время как другой игрок, который не поймал мяч, должен попытаться противостоять и помешать бьющему, пытаясь снова выиграть мяч.
Звездное обучение
Многие команды также овладевают мячом без конфронтации между двумя игроками. Это достигается путем перехвата мяча в середине передачи, навеса или удара. Поместите пять игроков в маленький круг (примерно 10 м) или в форме звезды и попросите их касаться мяча друг с другом, предпочтительно одним касанием мяча. Поместите игрока в центр круга, он должен попытаться заблокировать пространство, в котором другие игроки должны коснуться мяча, и вернуть его. Когда «глупец» в центре забирает мяч, он меняет позицию с игроком, который коснулся мяча и был перехвачен.
