Содержание
Как иметь тело, как Анджелина Джоли. Длинные, стройные, мускулистые и безупречные изгибы делают тело Анджелины Джоли одной из самых привлекательных и самых желанных в Голливуде. Актриса упорно трудится, чтобы сохранить его телосложение, регулярно осуществляет и ест правильную пищу. Чтобы ваше тело выглядело как у Анджелины Джоли, вы должны изменить свой образ жизни, чтобы сделать внешний вид и уход приоритетными.
направления
-
Тренируйся интенсивно. Чтобы достичь телосложения, необходимого для игры с Ларой Крофт в «Расхитительнице гробниц», Джоли превратила свою гостиную в зону для упражнений с выдвижной штангой и боксерской грушей. Она также придерживалась белковой диеты, богатой соевым молоком, рыбой и PowerBars.
-
Включите экстремальные виды спорта в свои упражнения. Также в рамках подготовки к Tomb Raider Джоли добавила кикбоксинг, уличные бои и дайвинг. Эти занятия не только подготовили актрису к интенсивной акробатике, но и повысили ее мышечный тонус и четкость
-
Закончите свои вредные привычки. Джоли, у которой была привычка пить кофе и сигарету на завтрак; Он обещал прекратить пить, курить и сахара нагруженные продукты, прежде чем иметь детей.
-
Потеряйте вес своего ребенка правильным способом. После рождения дочери Шило, Джоли занималась йогой, кормила грудью и пила африканский имбирный корень и чесночный чай, чтобы потерять 25 фунтов, набранные во время беременности.
-
Сохраняйте равновесие. Несмотря на ее стройное телосложение и в целом здоровые привычки питания, Джоли и ее партнер Брэд Питт иногда любят есть со своими детьми фаст-фуд, такой как McDonald's и KFC. Умеренность - ключ к здоровому питанию.
-
Оставайся здоровым. После того, как быстро потерять 15 килограмм, Анджелина попыталась поставить вес обратно и вернуть его здоровый и соблазнительный силуэт. Несмотря на слухи анорексии, Джоли утверждает, что смерть его матери и других estreses привело к потере веса.
чаевые
- Всегда авантюрная, Джоли дополняла свою диету белками, найденными у насекомых, таких как тараканы и жареные сверчки.
- Джоли любит овощи и тушеное мясо. Это простой способ приготовления пищи, предотвращающий потерю необходимых питательных веществ при чрезмерном приготовлении пищи и устраняющий необходимость в вредных добавках, таких как масло и масло.
