Содержание
Круанг ранг - это нарукавная повязка, которую носят бойцы тайского вида спорта Муай Тай. Традиционно он состоит из шести или более прядей плетеной веревки, внутри которой спрятана статуя Будды. На Востоке он используется, чтобы отдать дань уважения Будде, в то время как на Западе он используется для демонстрации уровня изучающих тайский бокс, как и карате. Купленные в магазине круанг ранги могут быть дорогими, но вы можете заплести свои собственные за небольшие деньги.
Шаг 1
Отрежьте шесть отрезков веревки длиной 90 см каждый. Выровняйте их так, чтобы все начинали с одного места.
Шаг 2
Завяжите один узел в верхней части ниток. Вставьте булавку в середину узла и закрепите шнурки на подушке. Положите подушку себе на колени или на стол. Это временно сохранит пряди и упростит плетение круанг ранга.
Шаг 3
Соедините нити две по две, чтобы получилось три двойных нити. Расположите их так, чтобы один располагался слева, один справа и один посередине.
Шаг 4
Сложите набор слева над набором посередине. Сложите ту, что справа, поверх той, которая образовалась посередине. Повторяйте этот процесс, пока не заплетете круанг-ранг, достаточно длинный, чтобы обхватить бицепс.
Шаг 5
Завяжите конец косы простым узлом. Удалите штифт. Обрежьте лишнюю пряжу, оставив достаточно, чтобы можно было удобно связать концы крюанга вокруг руки.
