Содержание
Рефлюкс - это состояние, при котором желудочная кислота или пища перемещаются из желудка в пищевод и гортань из-за слабости сфинктера (мышечного клапана, который должен предотвращать это). Рефлюкс-ларингит возникает, когда кислота попадает в гортань (голосовой ящик), что приводит к астме, боли в горле, кашлю, хронической охриплости голоса или ощущению, что в горле застрял посторонний предмет.
Антациды
Наиболее консервативным методом лечения рефлюкс-ларингита является использование антацидов, таких как Ролаидс, Тумс, Алка Зельцер, Маалокс или Гевискон. Проверьте побочные эффекты выбранных вами антацидов, так как некоторые из них могут вызывать диарею, а другие - запор. Как правило, антациды следует принимать через 30-60 минут после каждого приема пищи и еще раз перед сном. Перед приемом любого из них вам следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они не взаимодействуют с другими лекарствами, которые вы принимаете.
Рацион питания
При рефлюкс-ларингите следует избегать определенных продуктов, таких как жареные или острые продукты, помидоры, шоколад, лук, мята и цитрусовые. Кроме того, ваше состояние могут усугубиться напитками с кофеином, табаком и алкоголем. Ваша общая диета должна быть с низким содержанием жиров. Вам следует избегать больших приемов пищи за ужином, а также перекусов после этого и перед сном. Не рекомендуется лежать несколько часов после еды.
Лекарства
Многие препараты, блокирующие кислоту, доступны без рецепта, например, Пепсид, Зантак, Тагамет и Аксид. Если эти препараты недостаточно сильны, чтобы облегчить ваши симптомы, ваш врач может назначить препараты, называемые ингибиторами протонной помпы, такими как Прилосек и Превацид. Ингибиторы протонной помпы снижают выработку кислоты в желудке. Еще одно лекарство, отпускаемое по рецепту, которое может быть полезно, - это Реглан, который усиливает сокращение пищеварительной системы, чтобы быстрее опорожнить желудок.
образ жизни
Некоторые изменения образа жизни также могут помочь уменьшить ваши симптомы. Носите удобную одежду, которая не ущемляет живот. Снижение стресса может предотвратить повышение уровня кислоты в желудке. Если вы ежедневно испытываете сильный стресс, вы можете попробовать методы расслабления, такие как глубокий вдох или медитация. Если у вас избыточный вес, похудение может помочь уменьшить рефлюкс.
Профилактика
Сон с приподнятым изголовьем может помочь предотвратить подъем кислоты. Можно попробовать подложить блоки под ножки кровати, чтобы поднять ее. Вы также можете спать на двух или более подушках или использовать пенопласт, чтобы ваша голова была выше груди. Избегайте приема противовоспалительных препаратов без стероидов, поскольку они усиливают симптомы рефлюкса. Некоторые прописанные лекарства также могут способствовать этому состоянию, например, блокаторы кальциевых каналов и антихолинергические средства. Проконсультируйтесь с врачом о возможных альтернативах. Никогда не прекращайте прием лекарств без совета врача.
