Содержание
Тахикардия определяется как частота сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту (ударов в минуту). Хотя тахикардия после еды возникает редко, у некоторых людей это может произойти и может быть довольно страшным. Частота сердечных сокращений часто увеличивается сразу после еды, так как вашему организму необходимо перекачивать больше крови для переваривания пищи. Тем не менее, сердцебиение после еды не является обычным явлением.
Шаг 1
Проконсультируйтесь с врачом. Тахикардия после еды может быть связана с какой-либо другой проблемой в вашем организме, например, с эндокринным расстройством или побочным эффектом некоторых антибиотиков или других лекарств, которые вы принимаете. Любое отклонение от нормы сердцебиения следует проверить у врача или, при необходимости, в отделении неотложной помощи.
Шаг 2
Выпейте воды или зеленого чая. Если тахикардия связана с проблемами пищеварения, смазка может способствовать более быстрому перевариванию пищи, замедляя тем самым частоту сердечных сокращений.
Шаг 3
Если у вас изжога или кислотный рефлюкс, примите антацид, если он не взаимодействует с другими лекарствами, которые вы принимаете. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.
Шаг 4
Расслабьтесь и медленно дышите. Лягте в удобное положение и постарайтесь вдохнуть медленно и глубоко. Иногда тахикардия может быть вызвана беспокойством или стрессом, поэтому успокоение тела может снизить учащенное сердцебиение. Для улучшения пищеварения рекомендуется лечь на левый бок; однако, если вы склонны к проблемам с сердцем, рекомендуется лечь на спину или лицом вправо, чтобы избежать увеличения давления на сердце.
Шаг 5
Записывайте, когда возникает тахикардия и как долго она длится. Также задокументируйте типы пищи, которую вы ели, и количество еды, которую вы съели непосредственно перед приступом тахикардии. Это поможет врачу диагностировать вашу проблему и найти решение.
