Содержание
Когда умирает любимый человек, праздник его жизни часто бывает горьковато-сладким. С одной стороны, есть плащ печали, который длится даже после его смерти. С другой стороны, вы хотите вспомнить его, отдать дань уважения и сосредоточиться на том, насколько хорошей была ваша жизнь. Одна вещь, которая работает хорошо, - это сосредоточиться на вещах, которые любят умершие люди, празднуя это с данью и весельем, вспоминая, что делало этого человека особенным.
направления
-
Найдите время, чтобы скулить. Это болезненный, но необходимый шаг. Не берите это время для себя, оно может нанести ущерб процессу заживления и вызвать проблемы в пути. Кроме того, планируемый вами праздник не будет таким подлинным, потому что вы можете позволить себе увлекаться эмоциями, а не праздновать свою жизнь.
-
Сфокусируйте праздник на том, что любимый любил делать. Например, если он был искателем приключений, спланируйте поездку на выходные в своем любимом месте для кемпинга. Мало того, что это будет терапевтическим, но вы также будете воздавать ему должное.
-
Сделайте благодарность и благодарность центром всего. Вместо того, чтобы боль и грусть были центральной темой в большинстве случаев, попытайтесь показать, как вам повезло, что вы встретили человека, которого любите. Возможно, она больше не с тобой, но, по крайней мере, у тебя было время обогатить ее жизнь и наоборот. Например, попросите всех рассказать историю и поделиться с ней приятным и значимым опытом. Ключ должен оставаться оптимистичным. Похороны и мемориалы имеют похожие форматы, но, как правило, представляют собой дань более эмоционального характера.
-
Выберите специальный день, чтобы праздновать жизнь вашего любимого человека каждый год, если это возможно. Например, выбор вашего дня рождения будет хорошей идеей. Или отпраздновать это событие в годовщину вашей смерти или около нее. В этот конкретный день он может эмоционально истощать, независимо от того, как давно он прошел, поэтому празднование будет успешным.
